Как собрать массажное кресло самому

Как собрать массажное кресло самому

Уже около 10 лет медицина использует новое определение — «синдром больных зданий». Речь идет о совокупности «профессиональных» болезней работников офисов. В группу риска входят все, проводящие за компьютером более 2-ух часов ежедневно. Совсем недавно остеохондроз, протрузии и грыжи были, главным образом, болезнями старшего поколения, но ежегодно они молодеют. Как избежать негативных последствий сидячей работы? Есть несколько простых, доступных средств для профилактики. В их числе — массажная накидка на кресло. Но, обо всем по порядку!

Решает ли массажная накидка все проблемы?

Безусловно, нет! Главная проблема сидячего образа жизни — гиподинамия — ограничение двигательной активности и снижение нагрузки на мышцы. С целью профилактации возможных последствий рекомендовано:

• отрываться от работы за компьютером каждый час, вставать и разминаться (делая простейшие упражнения из программы «школьной физкультуры»);
• соблюдать правильную осанку, сидя за компьютером (в этом может помочь подушка под спину на стул для осанки);
• периодически заменять подъем на лифте ходьбой по лестнице;
• хорошо высыпаться;
• по возможности, 2-3 раза в неделю посещать массажиста;
• также, по возможности, заниматься фитнесом.

Далеко не у каждого есть возможность посещать массажиста 2-3 раза в неделю (и вопрос не только в средствах, но часто в нехватке времени). Приобрести полноценное массажное кресло тоже может далеко не каждый (здесь уже больше вопрос заоблачной цены и момент размещения громоздкого предмета). Массажная накидка на кресло для спины может стать альтернативным решением.

Чем полезны массажные накидки на кресло

Принцип действия массажной накидки схож с механизмом массажного кресла, хотя и не обладает всеми расширенными возможностями специализированного предмета (к примеру, отсутствует возможность воздушно-компрессионой техники глубокой проработки). Разработчики данного устройства ставили целью помочь представителям сидячих профессий, предоставив таким людям возможность иметь массаж в легком доступе. 15-20 минут, проведенных сидя на системе активных массажеров, снимают мышечное напряжение, улучшают крово- и лимфоток.

Справка! Зависимо от комплектации модели, могут быть доступны функции вибромассажа, проработки роликами, компрессии и инфракрасного прогрева.

Противопоказания к применению

Следует сразу оговориться, что противопоказаний к регулярному использованию активного предмета немало. Приобретение массажной накидки на кресло для дома без предварительной консультации с опытным врачом является элементом самолечения.

Пользование предметом однозначно противопоказано в случаях:

• наличия онкозаболеваний;
• повышенной температуры;
• лихорадочных состояний;
• острых воспалений;
• обострений хронических заболеваний;
• при некоторых видах кожных и подкожных заболеваний;
• при гнойничковых поражениях кожи;
• при варикозах, тромбозах, аневризмах;
• сердечно-сосудистых заболеваниях и анемиях;
• людям с кардиостимулятором;
• при остеопорозах;
• наличии протрузий (смещений позвонков) и грыж;
• в послеоперационном периоде;
• в период беременности;
• при растяжениях мышц и связок.

Важно! Наличие сахарного диабета, кифоза, сколиоза и лордоза также требуют консультации специалиста. Если в прошлом имели место переломы позвоночника, поясницы и ребер консультация врача тоже обязательна, так как массажер — не человек и выборочно массировать не умеет.

Легкий доступ пользователя к массажу — преимущество и недостаток (хотя и условный) одновременно. Длительность сеанса, его интенсивность, частота и продолжительность выбираются пользователем, а не опытным специалистом. Массаж — процедура активная и переусердствовать с ним не есть хорошо.

Порой пользователь не считает нужным обратиться к опытному специалисту, чтобы узнать нет ли у него противопоказаний к массажу и приобретает понравившуюся накладку на свое усмотрение. Такое решение может иметь плачевные последствия. Безусловно, сама накладка будет ни при чем.

Что представляют собой массажные накидки

Все виды массажных накладок на кресло (или стул) представляют собой эргономичный чехол с вложенной в него системой массажеров, по форме напоминающий кресло. Стандартная комплектация — спинка + сиденье. Более основательные конструкции имеют дополнительный отдельный «узел» для проработки шеи и воротниковой зоны. Некоторые модели оснащены боковинами, которые также участвуют в массировании.

Управление системой осуществляется с помощью пульта дистанционного управления, либо проводной системы. В зависимости от модели, накладки могут выполнять несколько видов массажей. Есть возможность выбирать интенсивность и задавать продолжительность процедуры, а также управлять зонами.

Главное преимущество изделия (в отличие от массажного кресла) — мобильность. Полезное приспособление можно брать с собой в дорогу, на работу и дачу, уложив в сумку, чемодан или пакет. Пользоваться накладкой достаточно просто. В случае необходимости достаточно закрепить предмет на спинке (стула, кресла) и выбрать нужный режим.

Справка! Цена на массажную накидку на кресло зависит от возможностей модели, сложности конструкции, бренда и варьируется от 2500 до 40 000 рублей. Ведущими мировыми брендами являются японский YAMAGUCHI, американский US MEDICA и итальянский ANATOMICO. В числе пользующихся доверием клиентов европейских ТМ — немецкие компании Medisana, Casada и Beurer и французская Gezatone. Из азиатских — OGAWA (Малайзия), Takasima (Тайвань), HANSUN, FitStudio и iRest (Китай).

Вибрационные накладки

Тонкие накладки, обеспечивающие волнообразный, легкий, бодрящий массаж (вибрация или пульсация), с возможностью дополнения подогревом (в некоторых моделях). Массаж осуществляют пневмоподушки, приводимые в движение микродвигателями — главным элементом конструкции. Количество элементов (микродвигателей) в разных моделях — от 5 до 10. Вибронакидки, как правило, не особо требовательны к весу пользователей.

Справка! Большинство моделей можно раскладывать горизонтально и использовать как массажный матрас.

Роликовые накладки

Главный элемент конструкции — твердые ролики-головки, двигающиеся по металлическим направляющим. Целью создания данной системы было, помимо прочего, обеспечить имитацию ручного японского массажа шиацу с глубокой проработкой мышц. По сравнению с расслабляющим воздействием вибрационных накидок, роликовый массаж можно охарактеризовать как мощный, активный и интенсивный. Движения роликов оказывают разминающее и растирающее действие.

Вариации моделей варьируются от простых (стандартного размера с минимумом функций) до «навороченных»:

• с дополнительной накладкой для проработки шеи и плечевого отдела;
• с возможностью подстраивать конструкцию под разный рост и наклон головы;
• с регулировкой расстояния между роликами (для разной ширины спины);
• с функцией вибромассажа бедер и ягодиц;
• некоторые накладки могут идти в комплекте с оптимальным креслом;
• иметь более сложную проекцию направляющих роликов;
• быть дополненными опцией вибромассажа;
• редкие модели с нефритовыми роликами и функцией подогрева — имитация стоун массажа;
• изделия премиум класса оснащены функцией сканирования тела.

Справка! Роликовые модели не предназначены для раскладывания и прохождения процедуры лежа. Еще один минус изделия — габаритность и большой вес.

Подробнее о возможностях роликовых изделий

Данный тип изделий максимально приближен к конструкции массажных кресел с расширенными возможностями. Ниже приведен перечень функций, которыми может обладать та или иная модель.

Техника роллинг

Самая простая процедура, заключающаяся в перемещении роликов по параллельным линиям вдоль позвоночного столба. Расслабляет мышцы, нормализует тонус, улучшает подвижность суставов.

Процедура свинг

Движения роликов — волнообразные. Расслабляют мышцы, снимают спастические явления.

Растирание/разминание

Смещение, растягивание и сдавливание мышц с целью их расслабить и улучшить кровообращение.

Техника шиацу

Акупунктурный (точечный), рефлекторный массаж призван усиливать питание клеток и снимать болевые ощущения.

Воздействие компрессией

Охватывание и сжатие нижней и боковых частей тела посредством воздушных подушек. Проработка такого плана уменьшает отеки, повышает тонус мышц и кожи, улучшает лимфообращение. Стоит понимать, что накладка обеспечивает менее глубокую компрессионную проработку, нежели профессиональное кресло.

Вибрация

Вибрация тонизирует мышцы, кожу, улучшает крово- и лимфообращение, бодрит.

Как подобрать массажную накидку на кресло

Приняв решение купить массажную накидку на кресло, проанализируйте свои проблемные зоны. Это важно, так как разные модели накладок имеют разный «набор» областей воздействия. Почитайте обсуждения моделей и ощущений пользователей на форумах. Не поленитесь пройти обследование и проконсультироваться с опытным специалистом. Примерно определившись с моделью (посредством интернета), постарайтесь найти специализированный салон продаж массажного оборудования с возможностью «примерять» накладки и наличием грамотных консультантов. Выделите на этот момент достаточно времени.

Если изделием планируют пользоваться несколько членов семьи с разным ростом, стоит обратить внимание на регулируемые по высоте и ширине «дорожек» роликов накладки. Накидка для работы в офисе должна иметь минимальный уровень шума (чтобы не отвлекала и не раздражала сотрудников).

Пользуясь накладкой, придерживайтесь основных правил. Время процедуры не должно превышать 15 минут для расслабляющего массажа и 20 минут — для интенсивного. Кресло с накладкой нужно устанавливать на ровной поверхности. По завершении процедуры не следует резко вставать и приниматься за дела (но продолжать оставаться в расслабленном состоянии до 10 минут). Следует избегать контакта накидки с водой и влажным телом.

Источник



Делаем массажный стол своими руками

Польза массажа известна с давних времен. Его используют для оздоровления и расслабления организма. Для качественно сделанного массажа необходимо использовать специальное приспособление. Если вы молодой специалист, желающий улучшить свои навыки или заработать немного денег, вам необходимо приобрести массажный стол.

Стол для массажа или косметических процедур на металлическом каркасе с базовыми размерами

Купить качественное изделие для личного пользования достаточно дорого. Но, имея небольшой набор инструментов немного сноровки и упорства, можно собрать раскладной массажный стол своими руками.

Деревянный складной массажный стол своими руками

Самостоятельное изготовление стола позволит с малыми затратами приобрести необходимую вам вещь, которая будет у вас под рукой, на сэкономленные деньги приобрести другие вещи, нужные вам для вашего увлечения.

Черный складной стол для массажа с деревянным каркасом

Стол в сложенном виде компактен, занимает мало места, из-за чего его удобно хранить и возить с собой на дачу или домой к клиенту.

Массажный черный стол в собранном виде

Выбор дизайна и конструкции разборного стола

Синий стационарный стол для массажа, изготовленный своими руками

Красивый и спокойный дизайн комнаты для расслабляющего и лечебного массажа

Массажный стол должен быть крепким, удобным и выдерживать вес не менее 250 килограмм. Вес пациента может сильно разниться, да и массажисты во время работы должны прилагать большие усилия. Слабая конструкция быстро рассыпается. Удобство стола сильно отражается на работе массажиста и эффекте оказанной услуги.

Крепкий и надежный стационарный стол для массажа

На неудобном кресле пациент не может расслабиться, сводя к нулю проведенные процедуры. Из-за проблем со здоровьем человек не всегда может повернуть голову, вырез для такого пациента будет спасением. Как и для женщин, желающих сохранить макияж.

Удобная кушетка с вырезом для лица для массажного кабинета

Массажные столы подразделяют на стационарные и складные. Стационарные более удобные в использовании, но занимают больше места. Их использование актуально в массажных кабинетах и крупных салонах. Поэтому, если предполагается использование дома или на выездных сеансах, складной стол будет удобнее. Каркас можно изготовить из металла или дерева.

Яркий стол для массажа на металлическом каркасе

Деревянный каркас крепче металлического, изготовление его доступно в домашних условиях. Не стоит выбирать очень яркие и темные цвета. Лучше подобрать оттенок, способствующий расслаблению пациента.

Стационарный массажный стол с ножками, которые позволяют регулировать высоту и с наклонной секцией для разных видов массажа

• столярная ножовка;
• дрель;
• канцелярский нож;
• рулетка (достаточно 2 м.);
• лобзик с меняющимся углом спила;
• шуруповерт;
• карандаш;
• угольник;
• степлер.

Инструменты для изготовления кушетки своими руками

Для работы понадобится:

• 2 листа фанеры толщиной 9 мм, размер 600х900 мм;
• 18 м бруса размером 20х50 мм;
• материал для обивки столешницы 1100х2100 мм (предпочтительнее кожа или заменитель);
• 14 петель 18х50 мм;
• ручка, застежка (не обязательно);
• скобы степлеру;
• клей;
• саморезы.

Изготовление массажного стола. Пошаговая инструкция

Работу над созданием массажного стола начинаем со столешниц. Из фанеры вырезаем две одинаковые размером 600х900 мм. В одной из них с помощью лобзика вырезаем часть фанеры так, чтобы получилось отверстие в форме овала размером 180х120 мм.

Чертежи для изготовления столешницы массажного стола

Далее переходим к сборке каркаса. Рамы должны в точности совпадать с размером фанеры. Соединять брус между собой нужно саморезами (45 мм), предварительно просверлив отверстия для них. Данное действие защитит брус от растрескивания. Прикручиваем фанеру к раме шурупами длиной 20 мм.

Для удобства получившиеся части обтягиваем поролоном и выбранной для этого тканью. Начать следует с поролона. Вырезав необходимые куски по размеру фанеры, закрепляем его с помощью клея на столешнице. В случае, если часть поролона где-то выступает, его следует обрезать, воспользовавшись канцелярским ножом. Обиваем полученную заготовку кожей или ее заменителем при помощи степлера. Начинать следует с длинных сторон, после переходить на короткие, соблюдая расстояние между скрепками в 10 см. На каждой столешнице, на короткой части, ткань следует закрепить сбоку, а не под столешницей. Здесь будут крепиться петли.

Место для крепления петель на одной из коротких сторон каждой столешницы

1. Ножки для массажного стола

Ножовкой или лобзиком из бруса необходимо вырезать комплекты заготовок 885, 695 и 555 мм. Первые две опоры изготавливаем, взяв 2 бруса 885 мм и 1 555 мм, закрепляем внахлест. Расстояние до поперечного бруса 760 мм. Торцы длинных брусьев обрезаем лобзиком под углом наклона 41 градус. Угол может быть более тупой, но одинаковый на всех опорах.

Чертеж ножек для массажного стола

Вторые две части нужно собрать в пол дерева из 2 брусков 695 мм и 1 555 мм. У собранной части торцы зарезаем под 30 градусным углом и соединяем обе части при помощи петель. Проверяем, насколько хорошо работает, нет ли трения. Чтобы не перевешивать петли, сначала их следует крепить на центральный саморез, и только после проверки прикручивать полностью.

Соединяем опоры и скрепляем саморезами

1. Собираем кушетку для массажа

Прикручиваем ножки из бруса к каркасу

Карандашом отмечаем места крепления петель ножек. Проверяем качество сборки и прикручиваем саморезами к столу. На петлях также необходимо закрепить столешницу на 4 петли.

Размечаем осевые линии под петли

Скрепляем две половины стола между собой

1. Распорка для самодельного массажного стола

Для изготовления распорки воспользуемся брусом 1060 мм, распиленным на две части, соединенными между собой петлей. Прикрепляем петлями к брусу в середине между ножек, придерживаясь середины. Длина подбирается индивидуально. От этой величины напрямую зависит высота стола. Подобрать ее нужно индивидуально в зависимости от вашего роста.

Распорка для самодельного стола для массажа

Если стол часто приходится перемещать, для удобства можно прикрепить ручку и защелку, снять которые можно со старого чемодана.

Массажный стол в сложенном виде

Удобный белый массажный стол с деревянным каркасом

Видео: Кушетка своими руками

Источник

Разобрал массажную спинку , интересный механизм — починил и увидел новый мир

Довольно часто ломаться электроприборы, как установить самостоятельно, что сломано в цепи. Диагностируем сами, что сломалось массажная спинка или блок питания. Как определить поломку в домашних условиях рабочий блок питание и массажное кресло.

Работая на стройке, часто уставала спина. Однажды зашёл в торговый центр и увидел массажную спинку. Мне предложили попробовать, после чего я почувствовал облегчение. Ну и решил купить это массажное устройство. Отлично разминает спину, есть несколько функций, помогает мне. И вот спустя 7 лет оно перестало работать.

Как узнать, что вышло из строя

Незнающий человек может отнести сразу в ремонт, другой на помойку, третий начнёт разбирать кресло. Но, может, все эти движение были лишними. А нужно сначала проверить блок питания. Как проверить рабочий блок питания. Есть несколько рабочих способов:

• Проверить тестером – включить блок в сеть и засунуть тестер вовнутрь штекера, если лампочка на отвёртке горит, значит,т всё работает.
• Подключить к другому устройству – если есть в хозяйстве устройство с подобным гнездом и всеми параметрами, что и у блока, то можно проверить и смело включить. Если устройство заработало, то, значит, дело не в блоке питании.

Теперь можно смело лезть в массажную спинку, теперь я точно знаю, что не зря. Открутил защитный корпус. О сколько тут пыли, электроника всё-таки, а пыль любит туда лететь, так прям и магнитит её туда. Пришлось пылесосить.

Источник

Массажная накидка на кресло — профилактика «сидячих» болезней

Уже около 10 лет медицина использует новое определение — «синдром больных зданий». Речь идет о совокупности «профессиональных» болезней работников офисов. В группу риска входят все, проводящие за компьютером более 2-ух часов ежедневно. Совсем недавно остеохондроз, протрузии и грыжи были, главным образом, болезнями старшего поколения, но ежегодно они молодеют. Как избежать негативных последствий сидячей работы? Есть несколько простых, доступных средств для профилактики. В их числе — массажная накидка на кресло. Но, обо всем по порядку!

Решает ли массажная накидка все проблемы?

Безусловно, нет! Главная проблема сидячего образа жизни — гиподинамия — ограничение двигательной активности и снижение нагрузки на мышцы. С целью профилактации возможных последствий рекомендовано:

• отрываться от работы за компьютером каждый час, вставать и разминаться (делая простейшие упражнения из программы «школьной физкультуры»);
• соблюдать правильную осанку, сидя за компьютером (в этом может помочь подушка под спину на стул для осанки);
• периодически заменять подъем на лифте ходьбой по лестнице;
• хорошо высыпаться;
• по возможности, 2-3 раза в неделю посещать массажиста;
• также, по возможности, заниматься фитнесом.

Далеко не у каждого есть возможность посещать массажиста 2-3 раза в неделю (и вопрос не только в средствах, но часто в нехватке времени). Приобрести полноценное массажное кресло тоже может далеко не каждый (здесь уже больше вопрос заоблачной цены и момент размещения громоздкого предмета). Массажная накидка на кресло для спины может стать альтернативным решением.

Чем полезны массажные накидки на кресло

Принцип действия массажной накидки схож с механизмом массажного кресла, хотя и не обладает всеми расширенными возможностями специализированного предмета (к примеру, отсутствует возможность воздушно-компрессионой техники глубокой проработки). Разработчики данного устройства ставили целью помочь представителям сидячих профессий, предоставив таким людям возможность иметь массаж в легком доступе. 15-20 минут, проведенных сидя на системе активных массажеров, снимают мышечное напряжение, улучшают крово- и лимфоток.

Справка! Зависимо от комплектации модели, могут быть доступны функции вибромассажа, проработки роликами, компрессии и инфракрасного прогрева.

Противопоказания к применению

Следует сразу оговориться, что противопоказаний к регулярному использованию активного предмета немало. Приобретение массажной накидки на кресло для дома без предварительной консультации с опытным врачом является элементом самолечения.

Пользование предметом однозначно противопоказано в случаях:

• наличия онкозаболеваний;
• повышенной температуры;
• лихорадочных состояний;
• острых воспалений;
• обострений хронических заболеваний;
• при некоторых видах кожных и подкожных заболеваний;
• при гнойничковых поражениях кожи;
• при варикозах, тромбозах, аневризмах;
• сердечно-сосудистых заболеваниях и анемиях;
• людям с кардиостимулятором;
• при остеопорозах;
• наличии протрузий (смещений позвонков) и грыж;
• в послеоперационном периоде;
• в период беременности;
• при растяжениях мышц и связок.

Важно! Наличие сахарного диабета, кифоза, сколиоза и лордоза также требуют консультации специалиста. Если в прошлом имели место переломы позвоночника, поясницы и ребер консультация врача тоже обязательна, так как массажер — не человек и выборочно массировать не умеет.

Легкий доступ пользователя к массажу — преимущество и недостаток (хотя и условный) одновременно. Длительность сеанса, его интенсивность, частота и продолжительность выбираются пользователем, а не опытным специалистом. Массаж — процедура активная и переусердствовать с ним не есть хорошо.

Порой пользователь не считает нужным обратиться к опытному специалисту, чтобы узнать нет ли у него противопоказаний к массажу и приобретает понравившуюся накладку на свое усмотрение. Такое решение может иметь плачевные последствия. Безусловно, сама накладка будет ни при чем.

Что представляют собой массажные накидки

Все виды массажных накладок на кресло (или стул) представляют собой эргономичный чехол с вложенной в него системой массажеров, по форме напоминающий кресло. Стандартная комплектация — спинка + сиденье. Более основательные конструкции имеют дополнительный отдельный «узел» для проработки шеи и воротниковой зоны. Некоторые модели оснащены боковинами, которые также участвуют в массировании.

Управление системой осуществляется с помощью пульта дистанционного управления, либо проводной системы. В зависимости от модели, накладки могут выполнять несколько видов массажей. Есть возможность выбирать интенсивность и задавать продолжительность процедуры, а также управлять зонами.

Главное преимущество изделия (в отличие от массажного кресла) — мобильность. Полезное приспособление можно брать с собой в дорогу, на работу и дачу, уложив в сумку, чемодан или пакет. Пользоваться накладкой достаточно просто. В случае необходимости достаточно закрепить предмет на спинке (стула, кресла) и выбрать нужный режим.

Справка! Цена на массажную накидку на кресло зависит от возможностей модели, сложности конструкции, бренда и варьируется от 2500 до 40 000 рублей. Ведущими мировыми брендами являются японский YAMAGUCHI, американский US MEDICA и итальянский ANATOMICO. В числе пользующихся доверием клиентов европейских ТМ — немецкие компании Medisana, Casada и Beurer и французская Gezatone. Из азиатских — OGAWA (Малайзия), Takasima (Тайвань), HANSUN, FitStudio и iRest (Китай).

Вибрационные накладки

Тонкие накладки, обеспечивающие волнообразный, легкий, бодрящий массаж (вибрация или пульсация), с возможностью дополнения подогревом (в некоторых моделях). Массаж осуществляют пневмоподушки, приводимые в движение микродвигателями — главным элементом конструкции. Количество элементов (микродвигателей) в разных моделях — от 5 до 10. Вибронакидки, как правило, не особо требовательны к весу пользователей.

Справка! Большинство моделей можно раскладывать горизонтально и использовать как массажный матрас.

Роликовые накладки

Главный элемент конструкции — твердые ролики-головки, двигающиеся по металлическим направляющим. Целью создания данной системы было, помимо прочего, обеспечить имитацию ручного японского массажа шиацу с глубокой проработкой мышц. По сравнению с расслабляющим воздействием вибрационных накидок, роликовый массаж можно охарактеризовать как мощный, активный и интенсивный. Движения роликов оказывают разминающее и растирающее действие.

Вариации моделей варьируются от простых (стандартного размера с минимумом функций) до «навороченных»:

• с дополнительной накладкой для проработки шеи и плечевого отдела;
• с возможностью подстраивать конструкцию под разный рост и наклон головы;
• с регулировкой расстояния между роликами (для разной ширины спины);
• с функцией вибромассажа бедер и ягодиц;
• некоторые накладки могут идти в комплекте с оптимальным креслом;
• иметь более сложную проекцию направляющих роликов;
• быть дополненными опцией вибромассажа;
• редкие модели с нефритовыми роликами и функцией подогрева — имитация стоун массажа;
• изделия премиум класса оснащены функцией сканирования тела.

Справка! Роликовые модели не предназначены для раскладывания и прохождения процедуры лежа. Еще один минус изделия — габаритность и большой вес.

Подробнее о возможностях роликовых изделий

Данный тип изделий максимально приближен к конструкции массажных кресел с расширенными возможностями. Ниже приведен перечень функций, которыми может обладать та или иная модель.

Техника роллинг

Самая простая процедура, заключающаяся в перемещении роликов по параллельным линиям вдоль позвоночного столба. Расслабляет мышцы, нормализует тонус, улучшает подвижность суставов.

Процедура свинг

Движения роликов — волнообразные. Расслабляют мышцы, снимают спастические явления.

Растирание/разминание

Смещение, растягивание и сдавливание мышц с целью их расслабить и улучшить кровообращение.

Техника шиацу

Акупунктурный (точечный), рефлекторный массаж призван усиливать питание клеток и снимать болевые ощущения.

Воздействие компрессией

Охватывание и сжатие нижней и боковых частей тела посредством воздушных подушек. Проработка такого плана уменьшает отеки, повышает тонус мышц и кожи, улучшает лимфообращение. Стоит понимать, что накладка обеспечивает менее глубокую компрессионную проработку, нежели профессиональное кресло.

Вибрация

Вибрация тонизирует мышцы, кожу, улучшает крово- и лимфообращение, бодрит.

Как подобрать массажную накидку на кресло

Приняв решение купить массажную накидку на кресло, проанализируйте свои проблемные зоны. Это важно, так как разные модели накладок имеют разный «набор» областей воздействия. Почитайте обсуждения моделей и ощущений пользователей на форумах. Не поленитесь пройти обследование и проконсультироваться с опытным специалистом. Примерно определившись с моделью (посредством интернета), постарайтесь найти специализированный салон продаж массажного оборудования с возможностью «примерять» накладки и наличием грамотных консультантов. Выделите на этот момент достаточно времени.

Если изделием планируют пользоваться несколько членов семьи с разным ростом, стоит обратить внимание на регулируемые по высоте и ширине «дорожек» роликов накладки. Накидка для работы в офисе должна иметь минимальный уровень шума (чтобы не отвлекала и не раздражала сотрудников).

Пользуясь накладкой, придерживайтесь основных правил. Время процедуры не должно превышать 15 минут для расслабляющего массажа и 20 минут — для интенсивного. Кресло с накладкой нужно устанавливать на ровной поверхности. По завершении процедуры не следует резко вставать и приниматься за дела (но продолжать оставаться в расслабленном состоянии до 10 минут). Следует избегать контакта накидки с водой и влажным телом.

Источник