Кресло бюрократ с регулируемыми подлокотниками

Кресло бюрократ с регулируемыми подлокотниками

Ортопедическое/анатомическое кресло – это не только удобная, но и полезная мебель, которая позволит вам принять правильное положение тела и предупредить заболевания опорно-двигательной системы.

Ортопедические кресла для дома и работы

Анатомическое кресло быстро принимает необходимую форму, обеспечивая максимальный комфорт в течение продолжительного времени. Сидеть в таком кресле одно удовольствие!

Основные функции ортопедических кресел:

1. Корректируемая в соответствии с ростом человека высота.
2. Анатомическое сиденье и спинка.
3. Поддержка поясничного отдела и шеи.
4. Жесткая фиксация конструкции в одном положении.
5. Регулируемые подлокотники.

Ортопедические кресла представлены как в темной, так и светлой гамме, что дает возможность подобрать мебель в едином стиле с другими предметами интерьера.

Польза ортопедических кресел:

• Равномерное распределение нагрузки на позвоночник.
• Повышение работоспособности
• Снижение риска повреждения позвоночника.
• Избавляет от неприятной боли и усталости.
• Укрепление мышц спины.
• Формирование красивой здоровой осанки.

Качественные ортопедические кресла обладают хорошим терапевтическим эффектом – восстанавливают функции позвоночника. Люди, страдающие сколиозами, кифозами, грыжами уже через несколько недель использования ортопедических кресел утверждают, что их состояние заметно улучшилось.

Как выбирать ортопедические кресла

При покупке ортопедического кресла следует учитывать ряд факторов. Во-первых – где и сколько вы планируете им пользоваться. Если мебель нужна для дома, то не стоит покупать дорогостоящие модели с большим набором функций. Исключение – если вы работаете удаленно и проводите время за компьютером не меньше, чем офисные работники.

Для работы стоит выбирать мебель с регулировкой высоты сиденья и наклона спинки, удобными колесиками для быстрого передвижения. Несмотря на то, что медики рекомендуют выбирать модели без подлокотников, их наличие заметно улучшает эксплуатацию мебели. Еще одна важная деталь, которая может присутствовать в ортопедических креслах – подголовники. Модели с подголовниками предназначены преимущественно для использования в домашних условиях. Офисным работникам этот элемент будет только мешать в работе.

Купить ортопедическое кресло в интернет-магазине

Клиенты нашего интернет-магазина имеют возможность оформить покупку онлайн и в кратчайшие сроки получить свой заказ. Цены на кресле зависят от их функционала, производителя, материала, который был использован при производстве основных конструктивных элементов. Наши компетентные сотрудники готовы оказать помощь в выборе надежного и безопасного ортопедического кресла, соответствующего всем вашим запросам.

Источник



Офисные кресла

Офисные кресла и стулья Бюрократ – неотъемлемая часть любого офиса. Проводя значительное количество времени на рабочем месте возникает потребность в эргономичных, качественных и долговечных креслах и стульях – именно поэтому рады предложить Вашему вниманию кресла и стулья торговой марки «Бюрократ». Качество, надежность, эргономика, короткие сроки поставки – главные аргументы при выборе офисного кресла. В каталоге Вы найдете большое количество продукции, если есть пожелания по обивке, механизмам и типу кресел – воспользуйтесь блоком фильтров в левой части экрана. Если появятся вопросы – звоните, с удовольствием поможем!

Кресла для персонала: основным свойством данных кресел является низкая спинка, в качестве обивочного материала выступает ткань. Причина обивки кресла для персонала мебельной тканью очевидна- материал способствует вентиляции рабочих поверхностей кресла, что очень важно для поддержания максимальной работоспособности сотрудника.

Представленные в нашем магазине кресла для персонала имеют множество регулировок, такие как: регулировка по высоте, регулировка наклона спинки, регулировка подлокотников и массу других регулировок.

Кресла руководителя: в массе своей имеют высокую спинку, множества вариантов отделки: кожа, экокожа, ткань. Все кресла, как правило, оснащаются механизмом качания.

Стулья для посетителей: кресла или стулья с низкой спинкой на статичной либо подвижно опоре. Имеют легкий вес либо полозья для комплектования кабинетов руководителя

Источник

Как выбрать компьютерное кресло

Раньше я не задумывался, на чем сижу во время работы.

У меня ноутбук, и располагаюсь с ним где придется: на обеденных стульях, табуретках, в кровати и просто на полу. Это неудобно: тело быстро устает, постоянно хочется встать или сменить позу. Поэтому я решил подобрать себе хорошее кресло. Для этого я поговорил с закупщиком офисной мебели и с вертебрологом — врачом, который лечит болезни позвоночника.

Мои главные требования к креслу: чтобы спина не уставала во время работы, а конструкция кресла была крепкой. В статье расскажу, какое выбрал, а также предложу варианты, которые могут понравиться вам.

Зачем тратить время на выбор кресла

По информации ВЦИОМ, у 45% жителей РФ сидячая работа. Сидеть долго вредно даже на лучшем в мире кресле. Согласно исследованиям, малоподвижный образ жизни повышает шансы заболеть диабетом, раком и набрать лишний вес.

Почему мы должны меньше сидеть — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Чтобы уменьшить риски, связанные с сидячим образом жизни, в ВОЗ рекомендуют заниматься физической активностью:

• уделять 150 минут в неделю легким нагрузкам, например ходьбе, уборке по дому, йоге;
• или 75 минут в неделю — тяжелым нагрузкам, например бегу, езде на велосипеде, занятиям в тренажерном зале.

Врачи пока не знают, сколько времени в день можно сидеть. Главный врач Великобритании рекомендует как можно чаще делать перерывы — например, вставать и ходить.

Тем не менее правильно подобранное кресло снижает нагрузку на позвоночник, человек занимает правильную позу и меньше отвлекается на усталость.

Кресло — это еще не все. Если вы работаете со стационарным компьютером или на нескольких мониторах, как минимум нужен еще и удобный стол. Но в этой статье речь пойдет только о креслах.

Что будет, если неправильно сидеть

В неудобном кресле в краткосрочной перспективе снизится работоспособность: вместо того, чтобы концентрироваться на работе, человек будет ощущать дискомфорт, часто менять положение тела, отвлекаться.

В долгосрочной перспективе неправильная поза может стать причиной перегрузки позвоночника, таза и суставов. Из-за этого могут обостриться старые хронические заболевания или появиться новые.

Какие вообще бывают кресла

Кресла для работы можно разделить на несколько групп.

Обычные офисные стулья. У них простая конструкция, их нельзя настроить под себя. На таких быстро устаешь, хочется сменить положение тела.

Настраиваемые кресла. В таких креслах есть регулируемые элементы: можно настроить высоту сиденья, подлокотники или подголовник. По гибкости настроек и общему комфорту настраиваемые кресла лучше всего подходят для длительной работы. К этой же группе относятся и геймерские кресла — обычно в них больше настраиваемых деталей вроде подвижного подголовника или подставки для ног.

Коленные стулья. На таком стуле нагрузка смещается с таза на колени. Пока что нет хороших исследований о пользе коленных стульев. А в тех, что есть, участвовало мало людей, чтобы делать хотя бы какие-то выводы.

Коленные стулья нельзя рассматривать как альтернативу обычным рабочим креслам. Они полезны как тренажер осанки, особенно детям, так как заставляют мышцы спины работать. Но такие стулья нагружают колени и голени, что ухудшает кровообращение в ногах, поэтому работать и отдыхать лучше в классических креслах.

Стул-седло. Ортопедическое кресло, задача которого — тренировать мышцы спины, не влияя на кровообращение в бедрах.

Такой стул следует использовать, если человеку нужен тренажер для укрепления мышц спины или чтобы сформировать осанку. Если ищете комфортное кресло для работы, вряд ли стул-седло вам подойдет. Кроме того, нужно тренироваться и привыкать, чтобы сидеть на кресле-седле правильно.

Фитболы — это упругие мячи для гимнастики и упражнений. Некоторые люди сидят на них во время работы — по их мнению, с мячами уменьшается нагрузка на спину. Но пока у врачей нет доказательств, что фитболы полезны в роли рабочего стула.

Столы для работы стоя. Сидячий образ жизни — одна из причин ожирения, диабета и некоторых видов рака. Чтобы уменьшить риск развития этих болезней, некоторые люди начали работать стоя.

Пока у ученых недостаточно оснований, чтобы назвать такой подход эффективным. Похоже, что работа стоя не поможет избавиться от лишнего веса.

На что обратить внимание в магазине

В этой статье мы будем говорить о классических настраиваемых креслах для офиса и дома. Разберемся, из чего они сделаны и как настроить их под себя. В конце я предложу несколько вариантов кресел в разных ценовых категориях и дам ссылки, где их можно купить.

Вот основные части настраиваемого кресла.

Пятилучье. Пятилучье — это то, на чем стоит весь стул. Еще его называют крестовина. У кресла должен быть указан максимальный вес, который оно выдерживает. Для кресла с крестовиной из пластика обычно это 80 кг, из металла — 120 кг, из усиленного металла — до 150 кг.

Помимо пластика и металла, крестовина может быть из стекловолокна. По выносливости этот материал можно сравнить с пластиком — он выдерживает около 90 кг. Если в кресло из пластика или стекловолокна сядет человек весом 100 кг, конструкция сломается или погнется.

Газлифт — это вертикальная колонна над крестовиной, на которой кресло поднимается и опускается. Его делают из металла, но он может быть покрыт пластиком, это не влияет на прочность.

Крестовина и газлифт — важные элементы каркаса, на которые приходится основная нагрузка. Если они плохо собраны или сделаны из материалов, которые не выдержат вес человека, то кресло может сломаться. Поэтому лучше сразу выбирать крестовину из металла.

Если вдруг крестовина или газлифт сломались, их можно купить отдельно и заменить. Они продаются в фирменных магазинах. Еще эти элементы можно найти на «Авито» и «Юле».

Конструкция и сборка. У хороших кресел каркас обычно сделан из прочной обработанной арматуры. У подделок или дешевых кресел могут быть плохие сварные швы, а сам металл может оказаться слишком тонким. В этом случае есть риск, что кресло сломается под человеком.

Проверить сборку сложно, для этого нужно разобрать кресло и посмотреть, что находится внутри. Чем ниже цена, тем выше шанс нарваться на некачественную конструкцию и сборку. Откровенный контрафакт можно встретить на «Авито», «Юле» или китайских вещевых рынках. Цена такого кресла будет примерно наполовину ниже оригинального.

Колеса. Есть два типа: пластиковые и прорезиненные. Пластиковые подходят для ковролина и других мягких покрытий. Прорезиненные нужны для твердого покрытия: линолеума, паркета, ламината. Но любые колеса портят поверхность, по которой ездят, вопрос лишь, с какой скоростью.

Обычно кресла в магазинах комплектуются пластиковыми колесами. Если нужны прорезиненные, уточните в магазине, можно ли их заказать для этого кресла.

Прорезиненные колеса могут быть указаны в магазинах как полиуретановые. Это одно и то же. Ими комплектуют кресла не очень часто, хотя некоторые производители предлагают их докупить.

Чтобы защитить пол, можно купить специальный коврик. Их выпускают для мягких и твердых покрытий. За мягкие покрытия такие коврики цепляются с помощью зубчиков на обратной стороне — чтобы не скользить.

Коврики продаются разной формы и размеров: квадратные, прямоугольные, овальные, круглые, в форме буквы «Т». Обычно их размер примерно 120 на 120 см.

Спинка. Высота спинки и степень упругости зависит от ваших предпочтений, но я пока не встречал человека, которому бы не нравилось мягкое кресло с высокой спинкой и подголовником.

Спинка должна учитывать изгиб позвоночника. Поэтому в некоторых креслах ее высоту можно регулировать под свой рост. А еще на спинку кресла устанавливают упоры для поясницы и подголовник для шеи. Лучше, если регулируется их высота или упор можно снять. Из-за разной комплекции одному человеку будет комфортно сидеть на стуле с прямой спинкой, другому — с сильным изгибом в области поясницы.

Поясничный упор поддерживает поясницу и помогает спине дольше не уставать. В некоторых моделях его можно отсоединить от кресла, если с ним неудобно.

Поясничный упор можно докупить отдельно. Это специальные валики под поясницу, которые устанавливаются на любое кресло.

Валик лучше всего покупать в ортопедическом салоне и подобрать его вместе с консультантом. В идеале — установить его на кресло и посидеть прямо в салоне. Вначале можно посидеть в кресле без поясничного упора, а потом — с ним и сравнить ощущения. Возможно, вам будет удобнее в кресле с прямой спинкой.

Подголовник нужен, чтобы разгрузить шею. Как и упор под поясницу, в некоторых креслах подголовник можно снять. Подголовники бывают статичные и регулируемые. Регулируемые можно настроить под себя по высоте и глубине.

Подголовник добавляет комфорта, но это не ключевая часть конструкции. Если не хотите переплачивать, можно обойтись без него.

Я не видел, чтобы подголовники продавали отдельно от кресла. Если у кресла высокая спинка, можно попробовать прикрепить подушку под шею.

Обивка. Чаще всего это текстиль, кожзам, натуральная кожа и синтетическая сетка.

Самый дорогой вариант — кожа. Летом в таком кресле тело будет потеть, но это самый долговечный материал.

Кожзам или экокожа — это искусственная кожа. Она изнашивается быстрее натуральной. Обычно кресло теряет товарный вид в течение трех лет: появляются потертости, трещины, материал начинает сыпаться.

Обивка из текстиля дешевле. В кресле с текстильной обивкой не так жарко летом, а зимой оно не такое холодное, как кожаное.

Обивку можно сменить. Перетяжку делают в мебельных мастерских, еще есть мастера на «Авито». Перетягивать обивку выгодно только у дорогих кресел. Цена будет зависеть от кресла и материалов.

Сетчатая ткань принимает индивидуальную форму спины человека за счет того, что она слегка растягивается, когда садишься. По цене кресло из сетчатой ткани будет стоить на уровне кожаного.

Если хотите сэкономить, выбирайте обивку из текстиля. Это практичный материал, который стоит дешевле остальных вариантов.

Подлокотники. Если во время работы руки лежат на клавиатуре и столе, то подлокотники могут не понадобиться. Но в большинстве случаев с подлокотниками сидеть удобнее, чем без них.

В дорогих креслах подлокотники можно регулировать во всех трех плоскостях и настроить под себя.

Механизм качания. В некоторые кресла встроен механизм, который позволяет перейти в полулежачее положение. В таком положении можно работать и отдыхать.

Механизм качания есть практически во всех креслах дороже 7000—8000 Р.

Вредно ли работать полулежа

45° — это анатомически безопасное положение, при котором позвоночник нагружен минимально, суставы находятся в нейтральном положении. В таком положении не вредно находиться долго.

Но работать так получится только с подставкой под ноутбук. Работать за офисным столом в таком положении не выйдет.

Цена. Разброс цен на «Озоне» по запросу «компьютерное кресло» — от 2000 до 150 000 Р. Стоимость зависит как от функциональности кресла, так и от репутации его производителя, дизайна и популярности модели.

Максимальная цена — у кресел ручной сборки с деревянными элементами и натуральной кожей.

Производитель. Основные страны-производители офисных кресел в нашей стране — это Россия, Украина и Китай. Если не знакомы с репутацией отдельных брендов, то России и Украине доверять можно больше: с ними ниже шанс нарваться на кресло плохой сборки или с некачественной конструкцией. Есть и хорошие китайские бренды, но чтобы отличить хороший от плохого, понадобится опыт или погруженный в тему человек.

Вот бренды, которым обычно можно доверять:

• Россия — «Бюрократ», «Метта», Chairman;
• Украина — «Новый стиль»;
• Китай — Brabix.

Еще есть «Икея» с интересным дизайном, хорошими материалами и качеством сборки. Но цены на похожие кресла там выше примерно на 20%.

Сколько стоит хорошее кресло

Цена — простой индикатор качества кресла. Обычно чем дороже кресло, тем дольше оно прослужит и тем оно будет комфортнее с учетом вышесказанного. Скорее всего, там будут регулируемые элементы и дополнительные удобства вроде возможности превратить офисное кресло в кресло-качалку.

Цена рабочего кресла, в котором будет все самое необходимое и которое прослужит долго, — 8000—10 000 Р. Кресло, в котором настраивается каждый элемент, можно купить за 15 000—20 000 Р.

Геймерские кресла будут стоить дороже. В них есть подставки под ноги, подголовники и другие элементы, в которых нет сильной необходимости в обычном рабочем кресле для офиса или дома.

Как настроить кресло под себя в магазине

Я решил заказать кресло в интернете. Но чтобы покупка не превратилась в лотерею, я выбрал несколько моделей в интернет-магазине, нашел их в моем городе и поехал в офлайн-магазин. Это нужно, чтобы посмотреть на каждое кресло и посидеть в нем. Так я смогу понять, подходит мне кресло или нет.

Эргономичное кресло — Канадский центр охраны труда и безопасности на работе

Перед тем как садиться в кресло, его нужно настроить под себя. Вот основные рекомендации врачей, как это сделать.

Кресло не должно сковывать движения или давить. И должно быть достаточно свободным, чтобы можно было слегка менять позу.

Выбираем конкретные модели кресел

Чтобы показать конкретные кресла, на которые стоит обратить внимание, мы попросили эксперта Романа Белопухова порекомендовать для статьи модели в трех ценовых группах — до 9000 Р, до 20 000 Р и дороже. Роман много лет помогает компаниям выбирать и покупать офисную мебель. Эти рекомендации — его личный опыт.

Но если вы можете сходить в офлайн-магазин и посидеть в кресле перед покупкой, обязательно сделайте это. Кресло из интернет-магазина может вам не подойти. Особенно это касается моделей, у которых нельзя настроить высоту спинки.

Цены указаны на момент написания статьи.

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами Начать учиться

Кресла до 9000 Р

«Престиж». Базовая вариация в этой ценовой категории, на которую ориентируются другие производители. Удобнее, чем обычный стул, но его главное преимущество — это цена.

Источник

Ортопедические (анатомические) кресла

Ортопедическое/анатомическое кресло – это не только удобная, но и полезная мебель, которая позволит вам принять правильное положение тела и предупредить заболевания опорно-двигательной системы.

Ортопедические кресла для дома и работы

Анатомическое кресло быстро принимает необходимую форму, обеспечивая максимальный комфорт в течение продолжительного времени. Сидеть в таком кресле одно удовольствие!

Основные функции ортопедических кресел:

1. Корректируемая в соответствии с ростом человека высота.
2. Анатомическое сиденье и спинка.
3. Поддержка поясничного отдела и шеи.
4. Жесткая фиксация конструкции в одном положении.
5. Регулируемые подлокотники.

Ортопедические кресла представлены как в темной, так и светлой гамме, что дает возможность подобрать мебель в едином стиле с другими предметами интерьера.

Польза ортопедических кресел:

• Равномерное распределение нагрузки на позвоночник.
• Повышение работоспособности
• Снижение риска повреждения позвоночника.
• Избавляет от неприятной боли и усталости.
• Укрепление мышц спины.
• Формирование красивой здоровой осанки.

Качественные ортопедические кресла обладают хорошим терапевтическим эффектом – восстанавливают функции позвоночника. Люди, страдающие сколиозами, кифозами, грыжами уже через несколько недель использования ортопедических кресел утверждают, что их состояние заметно улучшилось.

Как выбирать ортопедические кресла

При покупке ортопедического кресла следует учитывать ряд факторов. Во-первых – где и сколько вы планируете им пользоваться. Если мебель нужна для дома, то не стоит покупать дорогостоящие модели с большим набором функций. Исключение – если вы работаете удаленно и проводите время за компьютером не меньше, чем офисные работники.

Для работы стоит выбирать мебель с регулировкой высоты сиденья и наклона спинки, удобными колесиками для быстрого передвижения. Несмотря на то, что медики рекомендуют выбирать модели без подлокотников, их наличие заметно улучшает эксплуатацию мебели. Еще одна важная деталь, которая может присутствовать в ортопедических креслах – подголовники. Модели с подголовниками предназначены преимущественно для использования в домашних условиях. Офисным работникам этот элемент будет только мешать в работе.

Купить ортопедическое кресло в интернет-магазине

Клиенты нашего интернет-магазина имеют возможность оформить покупку онлайн и в кратчайшие сроки получить свой заказ. Цены на кресле зависят от их функционала, производителя, материала, который был использован при производстве основных конструктивных элементов. Наши компетентные сотрудники готовы оказать помощь в выборе надежного и безопасного ортопедического кресла, соответствующего всем вашим запросам.

Источник