Офисные стулья с поясничной поддержкой

Офисные стулья с поясничной поддержкой

Большую часть времени сегодня за компьютером или письменным столом проводят не только взрослые на работе, но и дети. Взрослые трудятся. Дети находятся за партами в школе, а затем дома делают уроки, играют в игры на компьютерах и приставках. Сидение – состояние, в котором чаще всего пребывает население планеты. И, как всякую деятельность, сидение, чтобы оно не навредило здоровью, нужно выполнять правильно. «Болезни века», как говорят врачи всех направлений о болезнях позвоночника, лечатся трудно и долго, и приводят к несовместимым со здоровой качественной жизнью осложнениям.

Кресло офисное ортопедическое с поясничной поддержкой

Кресло для сохранения здоровья позвоночника

Согласно статистике ВОЗ, определенные проблемы со здоровьем позвоночника испытывают 30% офисных работников. Самые часто встречающиеся нарушения – разного рода искривления, деформации, отклонения. Общепринято, что виной болезней спины является «сидячий образ жизни». На самом деле, сидячая работа ничем не опаснее для позвоночника, чем стоячая и любая другая. Проблема – в неправильном выборе мебели, в частности, кресел, стульев, того, на чем сидят.

Важно правильно выбирать мебель для работы и отдыха

Важно! Самой эффективной профилактикой болезней спины для людей, у которых «сидячий» род деятельности, занимающий более шести часов в день – использование полноценного и качественного ортопедического офисного кресла. Для детей в период формирования осанки специальное кресло есть необходимость приобретать, если они пребывают в статичном сидячем положении более трех часов.

Ортопедическое кресло необходимо для формирования правильной осанки школьника

Что «умеет» кресло, называемое ортопедическим? Самая главная функция – поддержание позвоночника в анатомически верном положении. Сегодня производители данной категории мебели предлагают невероятное разнообразие моделей, в котором непросто разобраться. В самом деле, требует ли лично ваша ситуация ортопедического кресла, и, если да, то каким оно должно быть. Сначала необходимо выяснить, почему при использовании обычной мебели для сидения образуется боль в спине.

Кстати. Кресло с ортопедическим эффектом помогает спине без напряжений занимать предопределенной природой и анатомией положение, не горбясь, не сутулясь и не нагружая позвоночник. И так изо дня в день, из года в год по трети суток (минимум, восьмичасовой рабочий день, а нередко люди и дома сидят весь вечер за компьютером на стуле или фрилансят ночами напролет). Его спинка и остальные элементы конструкции повторяют изгибы тела, подстраиваются под него и позволяют снять утомляемость, повысить трудоспособность и свести на нет возможность возникновения заболеваний спины.

Ортопедическое кресло поддерживает позвоночник, спина меньше устает

Почему, сидя на стуле, человек чувствует боль в спине

Если много времени приходится сидеть, и сидение осуществляется на обычном (пусть даже очень удобном и мягком) стуле, позвоночник от этого постоянно страдает. Он находится в несимметричной позиции, что вызывает боли в спине, которые вскоре становятся регулярными.

Боли в спине при сидячей многочасовой работе

Мышцы, которые должны поддерживать позвоночный столб в вертикальной позиции, напрягаются, сокращаются и оказывают давление на расположенные в позвоночнике нервные окончания. Спинка стула или обычного кресла не способна держать вашу спину, сохранять осанку и обеспечивать нормальным кровоснабжением органы, в числе которых находится и головной мозг.

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

У большинства офисных работников рано или поздно появляются проблемы со спиной

Кресло ортопедическое обладает следующими функциями.

1. Удержание позвоночника по вертикали, не допуская его перманентных искривлений.
2. Сохранение осанки, предотвращающее появление межпозвоночных грыж.
3. Противодействие смещению сегментов грудной клетки.
4. Обеспечение организма и его органов кровью, что оказывает позитивное влияние на работоспособность и мыслительную функцию.
5. Устранение дискомфорта, связанного с моментами, когда затекает поясница или шея.
6. Противодействие возникновению плоскостопия, благодаря разработанной подставке для ног и отрегулированной высоте сиденья.
7. Возможность для человека сохранять нормальную подвижность после многочасового пребывания в сидячем положении.
8. Разгрузка ключевых участков тела, на которые обычно падает основная нагрузка при сидении.

В ортопедическом кресле не затекает спина и шея

Показания к использованию стула-корректора

Применение компьютерного кресла для дома с ортопедической спинкой показано в случае ряда патологических состояний опорно-двигательного аппарата, среди которых:

• искривление позвоночной оси и патологии позвоночных дисков – сколиоз, остеохондроз;
• сдавливание межрёберных нервов, болевые ощущения в рёберной области – межрёберная невралгия;
• болезни костно-мышечной системы — межпозвоночная грыжа и прочие;
• нарушение мышечного тонуса спины – гипотонус и гипертонус;
• все виды нарушения осанки: сутулость, кифоз и другие;
• показано в качестве профилактической меры патологий позвоночного столба.

Даже если у человека полностью отсутствуют какие-либо нарушения опорно-двигательной системы, приобретение корректирующего кресла для работы и отдыха будет также полезно, как и в случае наличия болезней позвоночника. Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить!

В чем отличие ортопедической модели от простой

Исключительная особенность качественного ортопедического изделия в том, что все элементы конструкции в нем как бы приспосабливаются под сидящего человека, под его габариты, фигуру, вес, положение. Эта подстройка называется эргономичностью, и позволяет сохранить здоровье в любом возрасте и при любой работе.

Отличия между различными моделями ортопедических офисных кресел зависят от бренда. Это может быть цвет, дизайн и различная комплектация, но основные конструктивные элементы у всей ортопедической мебели, используемой для сидения, одинаковые.

Таблица. Регулировка элементов конструкции офисного кресла.

Ортопедические кресла – особенности и преимущества моделей

На сайте Kstul.ru вы можете ознакомиться с каталогом ортопедических компьютерных кресел и ценами.

Если внимательно изучить такое кресло, можно понять, что оно во многом сделано по медицинским канонам, а не в угоду дизайнерам. Все дизайнерские решения ограничены функциональностью и требованиями ортопедов. Все элементы мебели обеспечивают правильное расположение позвоночника, что минимизирует риск искривления, обострения остеохондроза и других заболеваний.

Внешне такое кресло можно определить по следующим признакам.

• Спинка всегда имеет анатомические изгибы. В области поясницы, делается выпуклый валик, для шеи делают незначительную впадину. Ровной спинки вы тут не найдете. Зачастую сидение также анатомическое.
• Значительное число подстроек. Качественное кресло дает возможность отрегулировать глубину или высоту каждого элемента в отдельности. Всегда регулируется угол наклона спинки. Некоторые модели вообще позволяют регулировать даже подголовник и подлокотники.
• Такое кресло создавалось для продолжительной работы. Здесь можно отсидеть более 6 часов и при этом не вставать.
• Всегда офисная мебель имеет среднюю жесткость.
• Применяются только наиболее комфортные для человека материалы. Обтяжки всегда «дышат».
• Всегда имеется качание. Его можно зафиксировать или использовать в свободном режиме. Есть возможность настройки жесткости и амплитуды покачивания.
• Подголовник может отсутствовать. Обычно используется в домашних видах офисных кресел, для «рабочих» помещений зачастую приобретают мебель без этого элемента.

Зачастую при покупке люди путаются между ортопедическими и эргономичными креслами. На самом деле никаких особых разногласий между этими типами мебели не существует. Оба варианта являются удобными, зачастую их можно отнести и к ортопедическим и эргономичным моделям одновременно.

Основное отличие эргономики — упор на комфорт. Это могут быть глайдеры, реклайнеры и другие кресла, предназначенные для отдыха. Сидеть в них не рекомендуется дольше пары часов. А вот ортопедическое кресло как раз предназначено для длительной работы, оно позволяет сидеть правильно, что продлевает возможность трудится.

Разновидности ортопедических кресел

Разумеется, различных моделей у данного вида мебели много. Они отличаются исполнением и присутствием тех или иных конструктивных элементов. Исходя из этого у разных кресел разная цена. И чем более эргономичной является мебель, тем она дороже. Но совершенно не обязательно платить огромные деньги, чтобы обеспечить комфорт и безопасность своей собственной спине или позвоночникам работникам в вашем офисе. Но обязательно тратить внушительные средства, чтобы ребенок мог делать уроки без прогрессирующего сколиоза. Вполне можно выбрать правильное бюджетное ортопедическое кресло, если знать, какими параметрами руководствоваться при выборе.

Таблица. Виды кресел по типу использования.

Виды и характеристики кресел

Детские ортопедические кресла выпускаются в различных модификациях, каждая из которых обладает своими характеристиками и преимуществами.

Таблица. Виды ортопедических кресел

Виды моделей	Характеристики
Классические	Кресла с цельной спинкой и мягкими подлокотниками, традиционной формы, оснащены регулирующимся по высоте сидением и колесиками. Такие модели обеспечивают надежную опору спине и ее фиксацию в правильном положении, но при этом считаются наименее удобными из всех.
С двойной (сегментной) спинкой	Спинка кресла состоит из двух частей, между которыми остается свободное пространство. Очень комфортная модель, позволяющая снять нагрузку с мышц без изменения положения спины при сидении. Правда, такие кресла не подходят детям, у которых уже имеются проблемы с позвоночником.
Оснащенные валиками	Кресла классической формы имеют на спинке мягкие валики, предназначенные для поддержания спины в правильном положении.
Динамические	Представляют собой сидения на подвижной опоре, без спинок и подлокотников. При легком движении тела кресло тоже меняет положение, благодаря чему исключаются длительные статические нагрузки, ведущие к искривлению позвоночника. Во время сидения задействуются мышцы спины и плечевого пояса, что способствует нормальному кровообращению и препятствует сдавливанию сосудов и нервных волокон.
С опорой для колен	Конструкция кресла включает специальные опоры в нижней части с мягкими подушечками для колен. Благодаря этим опорам часть нагрузки переходит с позвоночника на ноги, и есть возможность принять удобную расслабленную позу, при которой сохраняется правильное положение позвоночника.

Для подростков также выпускаются модели, в которых можно расположиться как сидя, так и стоя, но не вертикально, а под углом, как бы полулежа. В таком положении ноги остаются прямыми, а таз и позвоночник удобно поддерживаются креслом. Это позволяет до минимума снизить нагрузку на спину и правильно удерживать позвоночник без каких-либо усилий. При необходимости конструкция в считанные секунды трансформируется в обычное кресло с подставкой для ног и подлокотниками.

В таком кресле очень удобно заниматься стоя, так как большую часть нагрузки принимает на себя спинка

Ортопедическая мебель — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные

Центр лечения сколиоза имени К. Шрот

Москва , ул. Азовская, д.24, корп.2 ПОМ VI/КОМ 5,6,7/ЭТ 1
Севастопольская

• Консультация от 1500
• ЛФК от 2700

0 Написать свой отзыв

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1
Рижская

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

0 Написать свой отзыв

Центр китайской медицины «ТАО»

Москва , ул. Остоженка, д. 8 стр. 3, 1 этаж
Кропоткинская

• Консультация от 1000
• Массаж от 1500
• Рефлексотерапия от 1000

0 Написать свой отзыв

Показать все клиники Москвы

Советы по выбору

Для того чтобы правильно подобрать такую мебель, необходимо учитывать рост, вес, возраст и другие параметры будущего пользователя. Так, кресло-кровать с ортопедическим матрасиком для ребенка должно соответствовать возрасту малыша. Не стоит отдавать предпочтение модели в виде машинки или кареты, если планируется, что ребенок длительное время будет пользоваться этой мебелью. Матрас должен быть ортопедическим и плотным. Нельзя допускать провисания позвоночника, лучше выбирать высокое изделие, чтобы ребенку на нем было комфортно. При покупке кресла-кровати с ортопедическим матрасом для младенца стоит приобретать модели с беспружинным блоком высотой до 12 см.

К изучению Бег при остеохондрозе

Перед тем как выбирать кресло-кровать, стоит обдумать все плюсы и минусы такого решения. Во-первых, подобная мебель должна гармонировать с окружающей обстановкой, во-вторых, кресло должно быть таких размеров, чтобы не препятствовать свободному передвижению по комнате. Идеально, если оно будет сочетаться по тону с другими текстильными поверхностями.

Чтобы сэкономить средства, можно приобрести сборную конструкцию с отдельно продающимся матрасом. Такое решение, помимо финансовой выгоды, даст возможность самостоятельно выбрать необходимый наполнитель вкладыша, его материал и размеры. Полностью удовлетворить требования пользователя в данном случае смогут изделия, изготовленные под заказ.

Отдельного внимания заслуживают модели с жесткими матрасами, которые идеально подходят людям с большим весом, детям и тем, у кого есть проблемы с осанкой. Твердая поверхность удерживает тело в правильном положении.

Кресло-трансформер с ортопедическим матрасом – хороший выбор для взрослого и ребенка. Раскладные механизмы позволяют в считанные минуты убрать кровать, освободив полезное пространство в комнате.

Ортопедическая мебель — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
ВертебрологОртопед

Громов Илья Сергеевич

Москва,ул. Азовская, д.24, корп.2 ПОМ VI/КОМ 5,6,7/ЭТ 1 ( Центр лечения сколиоза имени К. Шрот ) +7
Регистратура

0 Написать свой отзыв

Кудряков Степан Анатольевич

Москва,ул. Азовская, д.24, корп.2 ПОМ VI/КОМ 5,6,7/ЭТ 1 ( Центр лечения сколиоза имени К. Шрот )
+7

0 Написать свой отзыв

Крестовина и колесики

Крестовина, это опорный пятиконечный элемент, размещаемый внизу для контакта с полом. Могут изготовляться их пластиков, хромированной стали, металлических спиц, спрятанных в пластмассовые кожухи. Бывают следующих типов:

• Прямая. Спицы крестовины расположены строго вдоль покрытия пола;
• Изогнутые. Центральная часть спиц приподнята вверх;
• Усиленные. Между спицами использовано армирование дополнительными вставками из прочных металлов.

На окончании каждой спицы присутствует гнездо для монтажа роликов. Они стандартно сдвоенные, но могут различаться по материалу изготовления на:

• Пластиковые. Корпуса роликов изготовлены из пластмассы, а подшипники и все детали крепежа металлические:
• Полу мягкие. На твердый каучуковый ролик наносится слой мягкого нейлона:
• Фиксируемые. У каждого колесика есть небольшой рычажок. При нажатии на него ролик делается неподвижным. Можно обездвиживать ролики по отдельности.

Правильно подобранное ортопедическое кресло не только станет незаменимым помощником в работе, но и источником качественного расслабления позвоночника и мышц. Помимо этого, его S образная спинка сделает кресло оригинальным дополнением интерьера комнаты.

К изучению Парамедиальная грыжа

Конструкция

Если компьютерное кресло для дома и офиса предназначено для длительной работы, необходимо позаботиться о том, чтобы оно было максимально удобным и безопасным. Производители оснащают свою продукцию анатомическими сидениями, регулируемыми спинками, подлокотниками, подставками для ног. Стандартная конструкция – стул на стойке с пятилучевой крестовиной. Изделие способно вращаться вокруг своей оси, дополняется подлокотниками и роликами.

Сидения должны иметь округлую форму и гладкую поверхность. Желательно, чтобы обивка свободно пропускала воздух и воду, не выделяла токсичных веществ. Мягкость придает толстый слой настилочных материалов и встроенные пружины. Именно это обеспечивает удобство при длительной эксплуатации. Жесткие изделия выполняются из эластичных материалов, без настила. Такой вариант имеет серьезные недостатки: тело быстро затекает, человек испытывает сильный дискомфорт, поэтому для постоянного использования не подойдет.

Выбор компьютерного кресла зависит и от особенностей спинки. При помощи специальных регулировочных винтов меняются ее параметры. Для установки оптимальной высоты необходимо сесть в кресло, ровно поставить стопы на пол и почувствовать хорошую поддержку всех изгибов спины. Глубина зависит от любимой позы человека. Не рекомендуется далеко откидываться назад, с усилием упираться в конструкцию или наклоняться вперед. Необходимо занять самое удобное положение и отрегулировать все параметры под него.

Кресло для работы за компьютером оснащается разнообразными механизмами. Один из них – газлифт, необходимый для изменения высоты конструкции. Регулировочный рычаг располагается под сидением. Эластичная корсетная спинка принимает анатомическую форму при воздействии нагрузки, снимает напряжение с позвоночника и крестцового отдела. Поясничный валик способствует расслаблению мышц спины, поддерживая ее естественный изгиб.

Наличие подлокотников обеспечивает надежную опору, когда человек встает или садится. Но во время работы руки не должны лежать на них, поскольку это ограничивает движения, быстро приводит к усталости. Кисти располагаются на столе под прямым углом, во время движения слегка касаются поверхности ручек. На основе данного правила устанавливается оптимальная высота для них. Подставка используется в тех случаях, когда невозможно ровно поставить стопы на пол.

К изучению Бег при остеохондрозе

Размеры бывают самыми разными. Перед тем как подбирать кресло к дивану, необходимо четко представлять, как впишется подобный тандем в интерьер. Рабочее пространство обычно ограничено, поэтому использование мебели должно приносить комфорт, не мешая свободному перемещению по комнате. Короткая спинка достигает 60 см, высокая – 90 см. Ширина варьируется в пределах 45–60 см. Глубина геймерских моделей может меняться на 5–6 см для обеспечения плотной посадки.

Источник



Как выбрать компьютерное кресло

Раньше я не задумывался, на чем сижу во время работы.

У меня ноутбук, и располагаюсь с ним где придется: на обеденных стульях, табуретках, в кровати и просто на полу. Это неудобно: тело быстро устает, постоянно хочется встать или сменить позу. Поэтому я решил подобрать себе хорошее кресло. Для этого я поговорил с закупщиком офисной мебели и с вертебрологом — врачом, который лечит болезни позвоночника.

Мои главные требования к креслу: чтобы спина не уставала во время работы, а конструкция кресла была крепкой. В статье расскажу, какое выбрал, а также предложу варианты, которые могут понравиться вам.

Зачем тратить время на выбор кресла

По информации ВЦИОМ, у 45% жителей РФ сидячая работа. Сидеть долго вредно даже на лучшем в мире кресле. Согласно исследованиям, малоподвижный образ жизни повышает шансы заболеть диабетом, раком и набрать лишний вес.

Почему мы должны меньше сидеть — Национальная служба здравоохранения Великобритании

Чтобы уменьшить риски, связанные с сидячим образом жизни, в ВОЗ рекомендуют заниматься физической активностью:

• уделять 150 минут в неделю легким нагрузкам, например ходьбе, уборке по дому, йоге;
• или 75 минут в неделю — тяжелым нагрузкам, например бегу, езде на велосипеде, занятиям в тренажерном зале.

Врачи пока не знают, сколько времени в день можно сидеть. Главный врач Великобритании рекомендует как можно чаще делать перерывы — например, вставать и ходить.

Тем не менее правильно подобранное кресло снижает нагрузку на позвоночник, человек занимает правильную позу и меньше отвлекается на усталость.

Кресло — это еще не все. Если вы работаете со стационарным компьютером или на нескольких мониторах, как минимум нужен еще и удобный стол. Но в этой статье речь пойдет только о креслах.

Что будет, если неправильно сидеть

В неудобном кресле в краткосрочной перспективе снизится работоспособность: вместо того, чтобы концентрироваться на работе, человек будет ощущать дискомфорт, часто менять положение тела, отвлекаться.

В долгосрочной перспективе неправильная поза может стать причиной перегрузки позвоночника, таза и суставов. Из-за этого могут обостриться старые хронические заболевания или появиться новые.

Какие вообще бывают кресла

Кресла для работы можно разделить на несколько групп.

Обычные офисные стулья. У них простая конструкция, их нельзя настроить под себя. На таких быстро устаешь, хочется сменить положение тела.

Настраиваемые кресла. В таких креслах есть регулируемые элементы: можно настроить высоту сиденья, подлокотники или подголовник. По гибкости настроек и общему комфорту настраиваемые кресла лучше всего подходят для длительной работы. К этой же группе относятся и геймерские кресла — обычно в них больше настраиваемых деталей вроде подвижного подголовника или подставки для ног.

Коленные стулья. На таком стуле нагрузка смещается с таза на колени. Пока что нет хороших исследований о пользе коленных стульев. А в тех, что есть, участвовало мало людей, чтобы делать хотя бы какие-то выводы.

Коленные стулья нельзя рассматривать как альтернативу обычным рабочим креслам. Они полезны как тренажер осанки, особенно детям, так как заставляют мышцы спины работать. Но такие стулья нагружают колени и голени, что ухудшает кровообращение в ногах, поэтому работать и отдыхать лучше в классических креслах.

Стул-седло. Ортопедическое кресло, задача которого — тренировать мышцы спины, не влияя на кровообращение в бедрах.

Такой стул следует использовать, если человеку нужен тренажер для укрепления мышц спины или чтобы сформировать осанку. Если ищете комфортное кресло для работы, вряд ли стул-седло вам подойдет. Кроме того, нужно тренироваться и привыкать, чтобы сидеть на кресле-седле правильно.

Фитболы — это упругие мячи для гимнастики и упражнений. Некоторые люди сидят на них во время работы — по их мнению, с мячами уменьшается нагрузка на спину. Но пока у врачей нет доказательств, что фитболы полезны в роли рабочего стула.

Столы для работы стоя. Сидячий образ жизни — одна из причин ожирения, диабета и некоторых видов рака. Чтобы уменьшить риск развития этих болезней, некоторые люди начали работать стоя.

Пока у ученых недостаточно оснований, чтобы назвать такой подход эффективным. Похоже, что работа стоя не поможет избавиться от лишнего веса.

На что обратить внимание в магазине

В этой статье мы будем говорить о классических настраиваемых креслах для офиса и дома. Разберемся, из чего они сделаны и как настроить их под себя. В конце я предложу несколько вариантов кресел в разных ценовых категориях и дам ссылки, где их можно купить.

Вот основные части настраиваемого кресла.

Пятилучье. Пятилучье — это то, на чем стоит весь стул. Еще его называют крестовина. У кресла должен быть указан максимальный вес, который оно выдерживает. Для кресла с крестовиной из пластика обычно это 80 кг, из металла — 120 кг, из усиленного металла — до 150 кг.

Помимо пластика и металла, крестовина может быть из стекловолокна. По выносливости этот материал можно сравнить с пластиком — он выдерживает около 90 кг. Если в кресло из пластика или стекловолокна сядет человек весом 100 кг, конструкция сломается или погнется.

Газлифт — это вертикальная колонна над крестовиной, на которой кресло поднимается и опускается. Его делают из металла, но он может быть покрыт пластиком, это не влияет на прочность.

Крестовина и газлифт — важные элементы каркаса, на которые приходится основная нагрузка. Если они плохо собраны или сделаны из материалов, которые не выдержат вес человека, то кресло может сломаться. Поэтому лучше сразу выбирать крестовину из металла.

Если вдруг крестовина или газлифт сломались, их можно купить отдельно и заменить. Они продаются в фирменных магазинах. Еще эти элементы можно найти на «Авито» и «Юле».

Конструкция и сборка. У хороших кресел каркас обычно сделан из прочной обработанной арматуры. У подделок или дешевых кресел могут быть плохие сварные швы, а сам металл может оказаться слишком тонким. В этом случае есть риск, что кресло сломается под человеком.

Проверить сборку сложно, для этого нужно разобрать кресло и посмотреть, что находится внутри. Чем ниже цена, тем выше шанс нарваться на некачественную конструкцию и сборку. Откровенный контрафакт можно встретить на «Авито», «Юле» или китайских вещевых рынках. Цена такого кресла будет примерно наполовину ниже оригинального.

Колеса. Есть два типа: пластиковые и прорезиненные. Пластиковые подходят для ковролина и других мягких покрытий. Прорезиненные нужны для твердого покрытия: линолеума, паркета, ламината. Но любые колеса портят поверхность, по которой ездят, вопрос лишь, с какой скоростью.

Обычно кресла в магазинах комплектуются пластиковыми колесами. Если нужны прорезиненные, уточните в магазине, можно ли их заказать для этого кресла.

Прорезиненные колеса могут быть указаны в магазинах как полиуретановые. Это одно и то же . Ими комплектуют кресла не очень часто, хотя некоторые производители предлагают их докупить.

Чтобы защитить пол, можно купить специальный коврик. Их выпускают для мягких и твердых покрытий. За мягкие покрытия такие коврики цепляются с помощью зубчиков на обратной стороне — чтобы не скользить.

Коврики продаются разной формы и размеров: квадратные, прямоугольные, овальные, круглые, в форме буквы «Т». Обычно их размер примерно 120 на 120 см.

Спинка. Высота спинки и степень упругости зависит от ваших предпочтений, но я пока не встречал человека, которому бы не нравилось мягкое кресло с высокой спинкой и подголовником.

Спинка должна учитывать изгиб позвоночника. Поэтому в некоторых креслах ее высоту можно регулировать под свой рост. А еще на спинку кресла устанавливают упоры для поясницы и подголовник для шеи. Лучше, если регулируется их высота или упор можно снять. Из-за разной комплекции одному человеку будет комфортно сидеть на стуле с прямой спинкой, другому — с сильным изгибом в области поясницы.

Поясничный упор поддерживает поясницу и помогает спине дольше не уставать. В некоторых моделях его можно отсоединить от кресла, если с ним неудобно.

Поясничный упор можно докупить отдельно. Это специальные валики под поясницу, которые устанавливаются на любое кресло.

Валик лучше всего покупать в ортопедическом салоне и подобрать его вместе с консультантом. В идеале — установить его на кресло и посидеть прямо в салоне. Вначале можно посидеть в кресле без поясничного упора, а потом — с ним и сравнить ощущения. Возможно, вам будет удобнее в кресле с прямой спинкой.

Подголовник нужен, чтобы разгрузить шею. Как и упор под поясницу, в некоторых креслах подголовник можно снять. Подголовники бывают статичные и регулируемые. Регулируемые можно настроить под себя по высоте и глубине.

Подголовник добавляет комфорта, но это не ключевая часть конструкции. Если не хотите переплачивать, можно обойтись без него.

Я не видел, чтобы подголовники продавали отдельно от кресла. Если у кресла высокая спинка, можно попробовать прикрепить подушку под шею.

Обивка. Чаще всего это текстиль, кожзам, натуральная кожа и синтетическая сетка.

Самый дорогой вариант — кожа. Летом в таком кресле тело будет потеть, но это самый долговечный материал.

Кожзам или экокожа — это искусственная кожа. Она изнашивается быстрее натуральной. Обычно кресло теряет товарный вид в течение трех лет: появляются потертости, трещины, материал начинает сыпаться.

Обивка из текстиля дешевле. В кресле с текстильной обивкой не так жарко летом, а зимой оно не такое холодное, как кожаное.

Обивку можно сменить. Перетяжку делают в мебельных мастерских, еще есть мастера на «Авито». Перетягивать обивку выгодно только у дорогих кресел. Цена будет зависеть от кресла и материалов.

Сетчатая ткань принимает индивидуальную форму спины человека за счет того, что она слегка растягивается, когда садишься. По цене кресло из сетчатой ткани будет стоить на уровне кожаного.

Если хотите сэкономить, выбирайте обивку из текстиля. Это практичный материал, который стоит дешевле остальных вариантов.

Подлокотники. Если во время работы руки лежат на клавиатуре и столе, то подлокотники могут не понадобиться. Но в большинстве случаев с подлокотниками сидеть удобнее, чем без них.

В дорогих креслах подлокотники можно регулировать во всех трех плоскостях и настроить под себя.

Механизм качания. В некоторые кресла встроен механизм, который позволяет перейти в полулежачее положение. В таком положении можно работать и отдыхать.

Механизм качания есть практически во всех креслах дороже 7000—8000 Р .

Вредно ли работать полулежа

45° — это анатомически безопасное положение, при котором позвоночник нагружен минимально, суставы находятся в нейтральном положении. В таком положении не вредно находиться долго.

Но работать так получится только с подставкой под ноутбук. Работать за офисным столом в таком положении не выйдет.

Цена. Разброс цен на «Озоне» по запросу «компьютерное кресло» — от 2000 до 150 000 Р . Стоимость зависит как от функциональности кресла, так и от репутации его производителя, дизайна и популярности модели.

Максимальная цена — у кресел ручной сборки с деревянными элементами и натуральной кожей.

Производитель. Основные страны-производители офисных кресел в нашей стране — это Россия, Украина и Китай. Если не знакомы с репутацией отдельных брендов, то России и Украине доверять можно больше: с ними ниже шанс нарваться на кресло плохой сборки или с некачественной конструкцией. Есть и хорошие китайские бренды, но чтобы отличить хороший от плохого, понадобится опыт или погруженный в тему человек.

Вот бренды, которым обычно можно доверять:

• Россия — «Бюрократ» , «Метта» , Chairman ;
• Украина — «Новый стиль» ;
• Китай — Brabix.

Еще есть «Икея» с интересным дизайном, хорошими материалами и качеством сборки. Но цены на похожие кресла там выше примерно на 20%.

Сколько стоит хорошее кресло

Цена — простой индикатор качества кресла. Обычно чем дороже кресло, тем дольше оно прослужит и тем оно будет комфортнее с учетом вышесказанного. Скорее всего, там будут регулируемые элементы и дополнительные удобства вроде возможности превратить офисное кресло в кресло-качалку.

Цена рабочего кресла, в котором будет все самое необходимое и которое прослужит долго, — 8000—10 000 Р . Кресло, в котором настраивается каждый элемент, можно купить за 15 000—20 000 Р .

Геймерские кресла будут стоить дороже. В них есть подставки под ноги, подголовники и другие элементы, в которых нет сильной необходимости в обычном рабочем кресле для офиса или дома.

Как настроить кресло под себя в магазине

Я решил заказать кресло в интернете. Но чтобы покупка не превратилась в лотерею, я выбрал несколько моделей в интернет-магазине, нашел их в моем городе и поехал в офлайн-магазин. Это нужно, чтобы посмотреть на каждое кресло и посидеть в нем. Так я смогу понять, подходит мне кресло или нет.

Эргономичное кресло — Канадский центр охраны труда и безопасности на работе

Перед тем как садиться в кресло, его нужно настроить под себя. Вот основные рекомендации врачей, как это сделать.

Кресло не должно сковывать движения или давить. И должно быть достаточно свободным, чтобы можно было слегка менять позу.

Выбираем конкретные модели кресел

Чтобы показать конкретные кресла, на которые стоит обратить внимание, мы попросили эксперта Романа Белопухова порекомендовать для статьи модели в трех ценовых группах — до 9000 Р , до 20 000 Р и дороже. Роман много лет помогает компаниям выбирать и покупать офисную мебель. Эти рекомендации — его личный опыт.

Но если вы можете сходить в офлайн-магазин и посидеть в кресле перед покупкой, обязательно сделайте это. Кресло из интернет-магазина может вам не подойти. Особенно это касается моделей, у которых нельзя настроить высоту спинки.

Цены указаны на момент написания статьи.

Как победить выгорание

Курс для тех, кто много работает и устает. Цена открыта — назначаете ее сами Начать учиться

Кресла до 9000 Р

«Престиж». Базовая вариация в этой ценовой категории, на которую ориентируются другие производители. Удобнее, чем обычный стул, но его главное преимущество — это цена.

Источник

Лучшие компьютерные кресла для работы и гейминга

Хорошее компьютерное кресло поможет избежать проблем с осанкой, болей в спине и шее, позволит расположится на оптимальном расстоянии от монитора и с удобством работать в течение всего дня.

В нашей статье мы собрали лучшие кресла для работы за компьютером, ортопедические и геймерские варианты для разных категорий пользователей.

Everprof EP 708 TM

Модель Everprof EP 708 TM — классическое офисное кресло на колесиках для работы за компьютером, которое впишется в любой интерьер за счет своего универсального дизайна. Можно выбрать вариант в нейтральном черном или светло-сером цвете или взять красное кресло — если любите яркие вещи. Обивка также выбирается на вкус пользователя: мягкий текстиль или искусственная кожа.

У кресла довольно высокая спинка и есть подголовник — на него будет удобно откинуть голову, чтобы сделать перерыв в работе и размять шею. Также предусмотрены регулируемые подлокотники с тканевыми накладками. В модели используется синхронный механизм качания: при изменении высоты сиденья угол наклона спинки меняется пропорционально.

Высоту сидушки можно регулировать в пределах 43-53 см, а длина спинки составляет 78 см. Модель подойдет для людей весом до 120 кг.

Everprof Lotus S16

Еще одно удобное кресло для работы за компьютером дома, которое обладает ортопедической конструкцией и подходит также для долгих игровых сессий и удаленной учебы. Everprof Lotus S16 покрыто мягкой искусственной кожей черно-голубого цвета. Кресло яркое и необычное, поэтому его будет сложно вписать в интерьер — зато оно отлично поддерживает поясницу и позвоночник. Для этого в конструкции предусмотрен валик для поясничного упора.

У кресла есть мягкий подголовник-подушка, которую можно установить на удобной высоте. Расположение сидения регулируется с помощью механизма газлифт в диапазоне 54-64 см. Также можно менять наклон спинки, высоту подлокотников и валика под спиной. Крепкая металлическая крестовина долго прослужит и выдержит нагрузку до 120 кг.

У производителя есть и другие модели в линейке Lotus, представленные в черном цвете с яркими вставками: оранжевый, белый, красный и серый варианты.

COUGAR Armor

Игровое кресло от COUGAR можно купить примерно за 21 000 рублей — его цена объясняется широкими возможностями настройки для удобства пользователя. Например, спинку здесь можно откинуть на целых 180 градусов, превратив кресло в небольшую кушетку. Так что если во время работы или игры захочется вздремнуть — не придется перемещаться на диван.

Также у кресла можно регулировать не только высоту подлокотников, но и их наклон и глубину расположения относительно сиденья. Для поддержки поясничного отдела на спинке есть специальный валик, а еще одна подушечка — под шеей. В итоге человек сможет расположиться в кресле в максимально удобном и естественном положении.

Высота сидения регулируется с помощью газлифта — от 36 до 44 см. В кресле используются полумягкие ролики, металлический каркас, обивка из искусственной кожи черного и оранжевого цвета и пенополиуретановый наполнитель.

AeroCool Earl

Благодаря сдержанному дизайну игровое кресло AeroCool Earl может также быть рабочим местом руководителя или офисного сотрудника — оно выполнено в черном цвете с небольшими вставками серого, синего или темно-красного цвета. У модели металлический каркас и пластиковая крестовина, также в ней используется гидравлический газлифт — она подходит даже для крупных людей, так как выдерживает нагрузку до 150 кг.

Главные достоинства кресла — мягкое покрытие AeroSuede из нетканного материала с хорошей воздухопроницаемостью, эргономичная конструкция с поясничным упором, регулировкой наклона спинки и высоты сиденья (47-57 см).

Метта BK-8 Ch

Если вы ищете лучшее кресло для работы за компьютером, но при этом максимально простое и без кричащих игровых элементов в дизайне, обратите внимание на модель Метта BK-8 Ch. Это классическое кресло, которое займет достойное место в домашнем офисе или опенспейсе. Высокая спинка с подголовником не имеет обивки — она выполнена из сетки, что обеспечивает дополнительную вентиляцию и не “утяжеляет” интерьер.

И каркас, и крестовина изготовлены из металла, что делает конструкцию более надежной и долговечной. Также здесь используется синхронный механизм качания “топ-ган”, с которым угол между сиденьем и спинкой не меняется. Однако жесткость качания можно отрегулировать, как и высоту сиденья (46,5-56,5 см). Поясничный упор у кресла тоже есть, однако здесь он является частью спинки (она повторяет форму позвоночника), а не отдельным валиком.

Единственный же недостаток модели, который также можно отметить во многих офисных креслах — отсутствие возможности изменить положение подлокотников, так как они плотно фиксируются при сборке.

Источник

Кресло офисное ортопедическое с поясничной поддержкой: разновидности и как выбрать лучшее

Большую часть времени сегодня за компьютером или письменным столом проводят не только взрослые на работе, но и дети. Взрослые трудятся. Дети находятся за партами в школе, а затем дома делают уроки, играют в игры на компьютерах и приставках. Сидение – состояние, в котором чаще всего пребывает население планеты. И, как всякую деятельность, сидение, чтобы оно не навредило здоровью, нужно выполнять правильно. «Болезни века», как говорят врачи всех направлений о болезнях позвоночника, лечатся трудно и долго, и приводят к несовместимым со здоровой качественной жизнью осложнениям.

Кресло офисное ортопедическое с поясничной поддержкой

Кресло для сохранения здоровья позвоночника

Согласно статистике ВОЗ, определенные проблемы со здоровьем позвоночника испытывают 30% офисных работников. Самые часто встречающиеся нарушения – разного рода искривления, деформации, отклонения. Общепринято, что виной болезней спины является «сидячий образ жизни». На самом деле, сидячая работа ничем не опаснее для позвоночника, чем стоячая и любая другая. Проблема – в неправильном выборе мебели, в частности, кресел, стульев, того, на чем сидят.

Важно правильно выбирать мебель для работы и отдыха

Важно! Самой эффективной профилактикой болезней спины для людей, у которых «сидячий» род деятельности, занимающий более шести часов в день – использование полноценного и качественного ортопедического офисного кресла. Для детей в период формирования осанки специальное кресло есть необходимость приобретать, если они пребывают в статичном сидячем положении более трех часов.

Ортопедическое кресло необходимо для формирования правильной осанки школьника

Что «умеет» кресло, называемое ортопедическим? Самая главная функция – поддержание позвоночника в анатомически верном положении. Сегодня производители данной категории мебели предлагают невероятное разнообразие моделей, в котором непросто разобраться. В самом деле, требует ли лично ваша ситуация ортопедического кресла, и, если да, то каким оно должно быть. Сначала необходимо выяснить, почему при использовании обычной мебели для сидения образуется боль в спине.

Кстати. Кресло с ортопедическим эффектом помогает спине без напряжений занимать предопределенной природой и анатомией положение, не горбясь, не сутулясь и не нагружая позвоночник. И так изо дня в день, из года в год по трети суток (минимум, восьмичасовой рабочий день, а нередко люди и дома сидят весь вечер за компьютером на стуле или фрилансят ночами напролет). Его спинка и остальные элементы конструкции повторяют изгибы тела, подстраиваются под него и позволяют снять утомляемость, повысить трудоспособность и свести на нет возможность возникновения заболеваний спины.

Ортопедическое кресло поддерживает позвоночник, спина меньше устает

Почему, сидя на стуле, человек чувствует боль в спине

Если много времени приходится сидеть, и сидение осуществляется на обычном (пусть даже очень удобном и мягком) стуле, позвоночник от этого постоянно страдает. Он находится в несимметричной позиции, что вызывает боли в спине, которые вскоре становятся регулярными.

Боли в спине при сидячей многочасовой работе

Мышцы, которые должны поддерживать позвоночный столб в вертикальной позиции, напрягаются, сокращаются и оказывают давление на расположенные в позвоночнике нервные окончания. Спинка стула или обычного кресла не способна держать вашу спину, сохранять осанку и обеспечивать нормальным кровоснабжением органы, в числе которых находится и головной мозг.

Цены на ортопедические корсеты и корректоры осанки

У большинства офисных работников рано или поздно появляются проблемы со спиной

Кресло ортопедическое обладает следующими функциями.

1. Удержание позвоночника по вертикали, не допуская его перманентных искривлений.
2. Сохранение осанки, предотвращающее появление межпозвоночных грыж.
3. Противодействие смещению сегментов грудной клетки.
4. Обеспечение организма и его органов кровью, что оказывает позитивное влияние на работоспособность и мыслительную функцию.
5. Устранение дискомфорта, связанного с моментами, когда затекает поясница или шея.
6. Противодействие возникновению плоскостопия, благодаря разработанной подставке для ног и отрегулированной высоте сиденья.
7. Возможность для человека сохранять нормальную подвижность после многочасового пребывания в сидячем положении.
8. Разгрузка ключевых участков тела, на которые обычно падает основная нагрузка при сидении.

В ортопедическом кресле не затекает спина и шея

Показания к использованию стула-корректора

Применение компьютерного кресла для дома с ортопедической спинкой показано в случае ряда патологических состояний опорно-двигательного аппарата, среди которых:

• искривление позвоночной оси и патологии позвоночных дисков – сколиоз, остеохондроз;
• сдавливание межрёберных нервов, болевые ощущения в рёберной области – межрёберная невралгия;
• болезни костно-мышечной системы — межпозвоночная грыжа и прочие;
• нарушение мышечного тонуса спины – гипотонус и гипертонус;
• все виды нарушения осанки: сутулость, кифоз и другие;
• показано в качестве профилактической меры патологий позвоночного столба.

Даже если у человека полностью отсутствуют какие-либо нарушения опорно-двигательной системы, приобретение корректирующего кресла для работы и отдыха будет также полезно, как и в случае наличия болезней позвоночника. Важно помнить, что заболевание легче предотвратить, чем лечить!

В чем отличие ортопедической модели от простой

Исключительная особенность качественного ортопедического изделия в том, что все элементы конструкции в нем как бы приспосабливаются под сидящего человека, под его габариты, фигуру, вес, положение. Эта подстройка называется эргономичностью, и позволяет сохранить здоровье в любом возрасте и при любой работе.

Отличия между различными моделями ортопедических офисных кресел зависят от бренда. Это может быть цвет, дизайн и различная комплектация, но основные конструктивные элементы у всей ортопедической мебели, используемой для сидения, одинаковые.

Таблица. Регулировка элементов конструкции офисного кресла.

Ортопедические кресла – особенности и преимущества моделей

На сайте Kstul.ru вы можете ознакомиться с каталогом ортопедических компьютерных кресел и ценами.

Если внимательно изучить такое кресло, можно понять, что оно во многом сделано по медицинским канонам, а не в угоду дизайнерам. Все дизайнерские решения ограничены функциональностью и требованиями ортопедов. Все элементы мебели обеспечивают правильное расположение позвоночника, что минимизирует риск искривления, обострения остеохондроза и других заболеваний.

Внешне такое кресло можно определить по следующим признакам.

• Спинка всегда имеет анатомические изгибы. В области поясницы, делается выпуклый валик, для шеи делают незначительную впадину. Ровной спинки вы тут не найдете. Зачастую сидение также анатомическое.
• Значительное число подстроек. Качественное кресло дает возможность отрегулировать глубину или высоту каждого элемента в отдельности. Всегда регулируется угол наклона спинки. Некоторые модели вообще позволяют регулировать даже подголовник и подлокотники.
• Такое кресло создавалось для продолжительной работы. Здесь можно отсидеть более 6 часов и при этом не вставать.
• Всегда офисная мебель имеет среднюю жесткость.
• Применяются только наиболее комфортные для человека материалы. Обтяжки всегда «дышат».
• Всегда имеется качание. Его можно зафиксировать или использовать в свободном режиме. Есть возможность настройки жесткости и амплитуды покачивания.
• Подголовник может отсутствовать. Обычно используется в домашних видах офисных кресел, для «рабочих» помещений зачастую приобретают мебель без этого элемента.

Зачастую при покупке люди путаются между ортопедическими и эргономичными креслами. На самом деле никаких особых разногласий между этими типами мебели не существует. Оба варианта являются удобными, зачастую их можно отнести и к ортопедическим и эргономичным моделям одновременно.

Основное отличие эргономики — упор на комфорт. Это могут быть глайдеры, реклайнеры и другие кресла, предназначенные для отдыха. Сидеть в них не рекомендуется дольше пары часов. А вот ортопедическое кресло как раз предназначено для длительной работы, оно позволяет сидеть правильно, что продлевает возможность трудится.

Разновидности ортопедических кресел

Разумеется, различных моделей у данного вида мебели много. Они отличаются исполнением и присутствием тех или иных конструктивных элементов. Исходя из этого у разных кресел разная цена. И чем более эргономичной является мебель, тем она дороже. Но совершенно не обязательно платить огромные деньги, чтобы обеспечить комфорт и безопасность своей собственной спине или позвоночникам работникам в вашем офисе. Но обязательно тратить внушительные средства, чтобы ребенок мог делать уроки без прогрессирующего сколиоза. Вполне можно выбрать правильное бюджетное ортопедическое кресло, если знать, какими параметрами руководствоваться при выборе.

Таблица. Виды кресел по типу использования.

Виды и характеристики кресел

Детские ортопедические кресла выпускаются в различных модификациях, каждая из которых обладает своими характеристиками и преимуществами.

Таблица. Виды ортопедических кресел

Виды моделей	Характеристики
Классические	Кресла с цельной спинкой и мягкими подлокотниками, традиционной формы, оснащены регулирующимся по высоте сидением и колесиками. Такие модели обеспечивают надежную опору спине и ее фиксацию в правильном положении, но при этом считаются наименее удобными из всех.
С двойной (сегментной) спинкой	Спинка кресла состоит из двух частей, между которыми остается свободное пространство. Очень комфортная модель, позволяющая снять нагрузку с мышц без изменения положения спины при сидении. Правда, такие кресла не подходят детям, у которых уже имеются проблемы с позвоночником.
Оснащенные валиками	Кресла классической формы имеют на спинке мягкие валики, предназначенные для поддержания спины в правильном положении.
Динамические	Представляют собой сидения на подвижной опоре, без спинок и подлокотников. При легком движении тела кресло тоже меняет положение, благодаря чему исключаются длительные статические нагрузки, ведущие к искривлению позвоночника. Во время сидения задействуются мышцы спины и плечевого пояса, что способствует нормальному кровообращению и препятствует сдавливанию сосудов и нервных волокон.
С опорой для колен	Конструкция кресла включает специальные опоры в нижней части с мягкими подушечками для колен. Благодаря этим опорам часть нагрузки переходит с позвоночника на ноги, и есть возможность принять удобную расслабленную позу, при которой сохраняется правильное положение позвоночника.

Для подростков также выпускаются модели, в которых можно расположиться как сидя, так и стоя, но не вертикально, а под углом, как бы полулежа. В таком положении ноги остаются прямыми, а таз и позвоночник удобно поддерживаются креслом. Это позволяет до минимума снизить нагрузку на спину и правильно удерживать позвоночник без каких-либо усилий. При необходимости конструкция в считанные секунды трансформируется в обычное кресло с подставкой для ног и подлокотниками.

В таком кресле очень удобно заниматься стоя, так как большую часть нагрузки принимает на себя спинка

Ортопедическая мебель — клиники в

Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
Семейные

Центр лечения сколиоза имени К. Шрот

Москва , ул. Азовская, д.24, корп.2 ПОМ VI/КОМ 5,6,7/ЭТ 1
Севастопольская

• Консультация от 1500
• ЛФК от 2700

0 Написать свой отзыв

Клиника восточной медицины «Саган Дали»

Москва , просп. Мира, 79, стр. 1
Рижская

• Консультация от 1500
• Диагностика от 0
• Рефлексотерапия от 1000

0 Написать свой отзыв

Центр китайской медицины «ТАО»

Москва , ул. Остоженка, д. 8 стр. 3, 1 этаж
Кропоткинская

• Консультация от 1000
• Массаж от 1500
• Рефлексотерапия от 1000

0 Написать свой отзыв

Показать все клиники Москвы

Советы по выбору

Для того чтобы правильно подобрать такую мебель, необходимо учитывать рост, вес, возраст и другие параметры будущего пользователя. Так, кресло-кровать с ортопедическим матрасиком для ребенка должно соответствовать возрасту малыша. Не стоит отдавать предпочтение модели в виде машинки или кареты, если планируется, что ребенок длительное время будет пользоваться этой мебелью. Матрас должен быть ортопедическим и плотным. Нельзя допускать провисания позвоночника, лучше выбирать высокое изделие, чтобы ребенку на нем было комфортно. При покупке кресла-кровати с ортопедическим матрасом для младенца стоит приобретать модели с беспружинным блоком высотой до 12 см.

К изучению Бег при остеохондрозе

Перед тем как выбирать кресло-кровать, стоит обдумать все плюсы и минусы такого решения. Во-первых, подобная мебель должна гармонировать с окружающей обстановкой, во-вторых, кресло должно быть таких размеров, чтобы не препятствовать свободному передвижению по комнате. Идеально, если оно будет сочетаться по тону с другими текстильными поверхностями.

Чтобы сэкономить средства, можно приобрести сборную конструкцию с отдельно продающимся матрасом. Такое решение, помимо финансовой выгоды, даст возможность самостоятельно выбрать необходимый наполнитель вкладыша, его материал и размеры. Полностью удовлетворить требования пользователя в данном случае смогут изделия, изготовленные под заказ.

Отдельного внимания заслуживают модели с жесткими матрасами, которые идеально подходят людям с большим весом, детям и тем, у кого есть проблемы с осанкой. Твердая поверхность удерживает тело в правильном положении.

Кресло-трансформер с ортопедическим матрасом – хороший выбор для взрослого и ребенка. Раскладные механизмы позволяют в считанные минуты убрать кровать, освободив полезное пространство в комнате.

Ортопедическая мебель — специалисты в Москве

Выбирайте среди лучших специалистов по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём
ВертебрологОртопед

Громов Илья Сергеевич

Москва,ул. Азовская, д.24, корп.2 ПОМ VI/КОМ 5,6,7/ЭТ 1 ( Центр лечения сколиоза имени К. Шрот ) +7
Регистратура

0 Написать свой отзыв

Кудряков Степан Анатольевич

Москва,ул. Азовская, д.24, корп.2 ПОМ VI/КОМ 5,6,7/ЭТ 1 ( Центр лечения сколиоза имени К. Шрот )
+7

0 Написать свой отзыв

Крестовина и колесики

Крестовина, это опорный пятиконечный элемент, размещаемый внизу для контакта с полом. Могут изготовляться их пластиков, хромированной стали, металлических спиц, спрятанных в пластмассовые кожухи. Бывают следующих типов:

• Прямая. Спицы крестовины расположены строго вдоль покрытия пола;
• Изогнутые. Центральная часть спиц приподнята вверх;
• Усиленные. Между спицами использовано армирование дополнительными вставками из прочных металлов.

На окончании каждой спицы присутствует гнездо для монтажа роликов. Они стандартно сдвоенные, но могут различаться по материалу изготовления на:

• Пластиковые. Корпуса роликов изготовлены из пластмассы, а подшипники и все детали крепежа металлические:
• Полу мягкие. На твердый каучуковый ролик наносится слой мягкого нейлона:
• Фиксируемые. У каждого колесика есть небольшой рычажок. При нажатии на него ролик делается неподвижным. Можно обездвиживать ролики по отдельности.

Правильно подобранное ортопедическое кресло не только станет незаменимым помощником в работе, но и источником качественного расслабления позвоночника и мышц. Помимо этого, его S образная спинка сделает кресло оригинальным дополнением интерьера комнаты.

К изучению Парамедиальная грыжа

Конструкция

Если компьютерное кресло для дома и офиса предназначено для длительной работы, необходимо позаботиться о том, чтобы оно было максимально удобным и безопасным. Производители оснащают свою продукцию анатомическими сидениями, регулируемыми спинками, подлокотниками, подставками для ног. Стандартная конструкция – стул на стойке с пятилучевой крестовиной. Изделие способно вращаться вокруг своей оси, дополняется подлокотниками и роликами.

Сидения должны иметь округлую форму и гладкую поверхность. Желательно, чтобы обивка свободно пропускала воздух и воду, не выделяла токсичных веществ. Мягкость придает толстый слой настилочных материалов и встроенные пружины. Именно это обеспечивает удобство при длительной эксплуатации. Жесткие изделия выполняются из эластичных материалов, без настила. Такой вариант имеет серьезные недостатки: тело быстро затекает, человек испытывает сильный дискомфорт, поэтому для постоянного использования не подойдет.

Выбор компьютерного кресла зависит и от особенностей спинки. При помощи специальных регулировочных винтов меняются ее параметры. Для установки оптимальной высоты необходимо сесть в кресло, ровно поставить стопы на пол и почувствовать хорошую поддержку всех изгибов спины. Глубина зависит от любимой позы человека. Не рекомендуется далеко откидываться назад, с усилием упираться в конструкцию или наклоняться вперед. Необходимо занять самое удобное положение и отрегулировать все параметры под него.

Кресло для работы за компьютером оснащается разнообразными механизмами. Один из них – газлифт, необходимый для изменения высоты конструкции. Регулировочный рычаг располагается под сидением. Эластичная корсетная спинка принимает анатомическую форму при воздействии нагрузки, снимает напряжение с позвоночника и крестцового отдела. Поясничный валик способствует расслаблению мышц спины, поддерживая ее естественный изгиб.

Наличие подлокотников обеспечивает надежную опору, когда человек встает или садится. Но во время работы руки не должны лежать на них, поскольку это ограничивает движения, быстро приводит к усталости. Кисти располагаются на столе под прямым углом, во время движения слегка касаются поверхности ручек. На основе данного правила устанавливается оптимальная высота для них. Подставка используется в тех случаях, когда невозможно ровно поставить стопы на пол.

К изучению Бег при остеохондрозе

Размеры бывают самыми разными. Перед тем как подбирать кресло к дивану, необходимо четко представлять, как впишется подобный тандем в интерьер. Рабочее пространство обычно ограничено, поэтому использование мебели должно приносить комфорт, не мешая свободному перемещению по комнате. Короткая спинка достигает 60 см, высокая – 90 см. Ширина варьируется в пределах 45–60 см. Глубина геймерских моделей может меняться на 5–6 см для обеспечения плотной посадки.

Источник