Рабочий стол полки и стол стул
Даже у самого умного и организованного ребёнка может снизиться успеваемость, если он делает уроки за неудобным столом и сидит на неудобном стуле. И, конечно, рабочее место школьника — это не только хорошие оценки, но и здоровье. У школьника, принимающего неестественные позы из-за неудобного стула или стола, портится осанка — основа здоровья ребёнка. Неправильная осанка часто становится причиной искривления позвоночника, остеохондроза, и даже провоцирует появление межпозвоночных грыж.
Здоровье и безопасность ребёнка зависят не только от правильного выбора стола и стула. Школьника поджидает множество событий и ситуаций: адаптация в школе, взаимодействие со сверстниками, первые самостоятельные передвижения. Чтобы всегда знать, что с вашим ребёнком всё в порядке, отслеживать его местоположение и слушать звук вокруг, установите приложение «Где мои дети» из AppStore или GooglePlay.
По наблюдениям педиатров, именно у первоклассников резко портится осанка, и чем старше становится ребёнок — тем сложнее исправить ситуацию. И если мебель в школе выбирать не приходится, то правильный выбор стола и стула для домашних занятий наверняка избавит школьника от проблем со здоровьем в будущем.
Содержание:
Стул для школьника
Сидеть школьникам приходится подолгу — дольше, чем большинству взрослых людей. Поэтому стул должен быть удобным именно для вашего ребёнка: так спина школьника всегда будет находиться в правильном положении.
Стул или кресло
Родителям — и самим детям тоже — кресло для рабочего места школьника кажется более привлекательным вариантом, чем обычный стул. Но, пожалуй, единственное преимущество кресел перед стульями — более эстетичный внешний вид.
По остальным параметрам: удобство конструкции, помощь в формировании правильной осанки, низкая цена — стулья выигрывают.
Как правильно подобрать стул: основные критерии
Хороший стул для школьника должен отвечать определённым критериям:
- Стул должен быть со спинкой, в идеале — ортопедической. Чтобы выбрать подходящий вашему ребёнку стул — попробуйте его «примерить»: в положении сидя бёдра и спина ребёнка должны образовать прямой угол.
- Желательно, чтобы сиденье было регулируемым по глубине. Иногда детям приходится выполнять домашнее задание 2-3 часа и дольше, а с возможностью отрегулировать спинку в положение «ближе-дальше» ребёнок будет меньше уставать.
- Если собираетесь использовать стул долго — стоит выбрать модель, высота которой корректируется. Как вариант: можно купить обычный стул, и к нему подставку для ног. В любом случае, ноги школьника во время выполнения домашнего задания должны стоять на полу, а не висеть в воздухе. Но, если школьник — не образец усидчивости, подставка рискует стать помехой, отвлекающей внимание: подвижный ребёнок будет постоянно её пинать и переворачивать.
- Детям нравятся стулья и кресла с вращающимися колесиками. Но лучше выбрать модель, не вращающуюся вокруг собственной оси — возможные поездки по детской комнате сильно отвлекают. Можно найти компромисс, если ребёнок непременно хочет стул с колесиками – рассмотрите модель с механической или автоматической блокировкой колёс. Механическую блокировку регулируют взрослые, автоматическая сработает сама, если на стул сядет человек весом более 30 килограммов.
Относительно подлокотников — нужны они для стула школьника или нет — мнения экспертов расходятся. Некоторые педиатры считают, что правильно расположенный подлокотник, не нарушающий линию плеча, помогает ребёнку держать спину ровно. Но есть и другое мнение, особенно справедливое для учащихся начальных классов: слишком высокие подлокотники поднимают плечи школьника в неестественное положение, нарушая осанку.
Если вы выбрали стул с подлокотниками — лучше приобрести модель, у которой подлокотники регулируются под рост ребёнка. Высота подлокотников должна быть такой, чтобы руки школьника находились на столешнице.
Виды стульев для рабочего места школьника: достоинства, недостатки, средние цены
В таблице ниже — лучшие и самые популярные виды стульев для школьников: их плюсы, минусы и средние цены.
Подробнее о каждом виде стульев для школьников:
Классические
Те самые стулья, которые стоят в большинстве российских школ. Каркас моделей обычно металлический, реже — пластиковый. Классические стулья прочные, но недолговечные: их размер невозможно отрегулировать по мере роста ребёнка, и школьник вырастет из такого стульчика за 1-2 года. Имеет смысл выбрать классическую модель, если в семье больше одного ребёнка — простой, но крепкий стул прослужит несколько лет всем детям по очереди.
Компьютерные (с колёсиками)
Выдерживают вес до 60-70 килограммов. Регулируется у стульев с колесиками всё, что необходимо: высота и глубина сидения, угол наклона спинки. Колёсики у моделей обычно фиксируются, кататься стул может только вперёд и назад. Специально для учеников младших классов выпускают модели без подлокотников.
Стулья-трансформеры
«Растут» вместе с ребёнком: такой стул может прослужить начиная с первого и до выпускного класса. Сидения стульев-трансформеров крепятся на стальной каркас, поэтому модели долговечны не только благодаря способности «расти», но и благодаря своей прочности.
Ортопедические стулья
Лучший вариант для профилактики и исправления уже существующих проблем с позвоночником. Ортопедические модели стоят немало, но и оправдывают свою цену полностью: поддерживают позвоночник в правильном положении, расслабляют спину, равномерно распределяют нагрузку по всему телу.
Ортопедический стул можно подобрать с учётом особенностей конкретного ребёнка: есть модели с упором для коленей — для детей с привычкой сползать на край сидения; модели со съёмной подножкой; модели в форме кресла-качалки, развивающие умение сохранять баланс.
Письменный стол для школьника
Стол — пожалуй, главная составляющая рабочего пространства школьника. В магазинах письменные столы продаются разнообразные: большие и маленькие, дорогие и бюджетные, с дополнительными отсеками и полками, и без них. Остаётся только выбрать тот самый стол, который подойдет вашему ребёнку.
Стол или парта
У парты перед столом есть одно весомое преимущество: столешницу парты можно расположить под наклоном — такое положение полезно для осанки. Но есть и минусы: использовать парту можно только для выполнения уроков (поставить компьютер, делать сложные поделки, заниматься профессиональным рисованием на парте не получится из-за недостатка места), и не каждому ребёнку понравится парта дома как постоянное напоминание о школе.
Неплохой вариант — использовать парту, пока ребёнок ходит в начальную школу. А когда школьник перейдёт в пятый класс, парту можно заменить «взрослым» письменным столом.
Как правильно выбрать письменный стол для школьника: основные критерии
Главные критерии подходящего стола для школьника:
- В идеале ширина столешницы должна быть не меньше одного метра, но если комната маленькая, можно обойтись более компактной мебелью. Минимальный размер столешницы, достаточный для того, чтобы учебники, рабочие тетради, канцелярские товары и остальные ученические принадлежности поместились во время выполнения задания по одному предмету — 60*60 сантиметров.
- Высота стола должна соответствовать росту ребёнка — слишком высокая или слишком низкая столешница наверняка испортит осанку школьника. Простой способ проверить, подходит ли стол по высоте — «примерить» его: попросите ребёнка поставить локти на стол и вытянуть руки вверх, кончики пальцев из этого положения должны свободно доставать до висков.
- Экологичность — сейчас письменные столы делают из разнообразных материалов, безвредных для здоровья человека. Раньше к экологичным материалам относили только дерево, но благодаря современным технологиям мебель из ДСП (древесно-стружечной плиты), из МДФ (мелкодисперсной древесной фракции), и даже из пластика не уступает дереву по безопасности для здоровья, а стоит дешевле.
Наличие в столе дополнительных ящиков и отсеков — опционально. Лучше посоветоваться с ребёнком: возможно, ему будет удобно хранить ученические принадлежности в тумбах стола, а возможно — на отдельных полках (например, на стеллаже).
Здоровье и безопасность ребёнка зависят не только от правильного выбора стола и стула. Школьника поджидает множество событий и ситуаций: адаптация в школе, взаимодействие со сверстниками, первые самостоятельные передвижения. Чтобы всегда знать, что с вашим ребёнком всё в порядке, отслеживать его местоположение и слушать звук вокруг, установите приложение «Где мои дети» из AppStore или GooglePlay.
Виды письменных столов для школьников: достоинства, недостатки, средние цены
В таблице ниже — лучшие и самые популярные виды столов для школьников: их плюсы, минусы и средние цены.
Подробнее о каждом виде письменных столов для школьников:
Классические столы с прямоугольной столешницей
Простые модели, которые есть практически в каждом доме. Покупая домой классический стол, можно сэкономить благодаря невысокой стоимости моделей, но подбирать высоту под рост ребёнка придётся тщательно — обычно классические столы не регулируются. По той же причине — невозможности скорректировать высоту мебели — хватит классической модели только до тех пор, пока ребёнок из неё не вырастет.
Угловые столы
Хороший вариант для маленьких помещений. При необходимости угловой стол легко поделить на разные зоны: например, для двоих детей, или на отдельные зоны для уроков и для отдыха.
Парты
Парты хорошо подходят для учащихся младших классов: помогают формировать хорошую осанку и правильно держать руку при письме. Обычно столы-парты регулируются по высоте.
Столы-трансформеры
Регулируются по высоте, глубине и ширине до нужных размеров начиная с первого класса и до самого окончания школы. Обычно столы-трансформеры рассчитаны на рост от 110 до 200 сантиметров. В некоторых моделях предусмотрена и регулировка наклона столешницы.
Уголок школьника
Удобный вариант для обстановки детской комнаты «с нуля». Все предметы обстановки будут выдержаны в одном стиле, и докупать полочки или тумбочки не придётся. Подобрать уголок можно с нужными дополнительными элементами (например, для установки ноутбука или стационарного компьютера, или с отдельным пространством для рисования), но и цена школьных уголков высока.
Как правильно подобрать высоту и другие размеры стола и стула для школьника: шпаргалка
Педиатры рекомендуют подбирать мебель для школьника, опираясь на следующие параметры:
Рекомендуемая глубина письменного стола независимо от возраста ребёнка — 60 или более сантиметров, ширина — один метр или больше.
Как правильно организовать рабочее пространство школьника
Главное в организации рабочего пространства школьника — определить отдельное место, пусть даже небольшое, для выполнения домашних заданий. Постарайтесь приучить ребёнка делать задания только за письменным столом (а не в гостиной или на кухне) — так школьнику будет и самому проще организоваться и настроиться на уроки.
Важные правила организации рабочего пространства для школьника:
- письменный стол должен стоять в хорошо освещённом месте. Желательно, чтобы свет падал сбоку: слева — для правшей, справа — для левшей;
- оптимальный вариант — установить стол у окна. Обратите внимание: стол лучше поставить на расстоянии около 20 сантиметров от радиатора отопления — так и мебель сохранится лучше, и ребёнок не будет дышать сухим воздухом;
- если стол предназначен сразу для двоих детей — разделите его на отдельные для каждого ребёнка зоны. Такое разделение не даст принадлежностям школьников перемешаться и избавит от лишних поводов для конфликтов;
- ящики и полки должны находиться максимально близко от ребёнка, лучше всего, на расстоянии вытянутой руки. К полкам, расположенным далеко, ребёнку придётся часто вставать и, соответственно, отвлекаться;
- сейчас даже у первоклассников в программе много различных предметов, для удобства можно завести под каждую дисциплину отдельную папку или карман — так нужное будет легче найти. Но способ подойдёт только для организованных детей, у не очень собранного ребёнка учебники и тетради просто перемешаются;
- приучите ребёнка пользоваться подставкой для книг. Когда учебник расположен под небольшим наклоном — текст виден ребёнку полностью, и ему не приходится наклоняться над книгой и слишком напрягать зрение;
- поставьте на рабочий стол настольную лампу. Когда ребёнок будет заниматься в тёмное время суток, ему понадобится два источника света: верхнее освещение в комнате и менее яркая настольная лампа. Установить лампу лучше в дальнем левом углу стола — так, чтобы прямой свет не падал в глаза школьника, а на тетради не появлялась тень.
Подготовка к школе часто волнует родителей больше, чем самих школьников. Чтобы не переживать, что вы о чем-то забыли — начните с главного, школьные мелочи легко докупить и в течение года. А к первому сентября купите только самое необходимое, но именно то, что понравится и вам, и вашему ребёнку!
Источник
Стол для работы дома: 10 необычных вариантов
Работа из дома может быть высокоэффективной, но для этого необходимы комфортные условия. Увы, не каждый может позволить себе отдельный кабинет или хотя бы оборудованное рабочее место. Рассказываем, какие столы не займут много места и подойдут любителям трудиться в разных положениях.
Стол на полке
Идеальное решение для экономии пространства — полка вместо стола. Ее можно расположить на стене, заранее отмерив удобную высоту и ширину. Важно, чтобы крепление было максимально прочным: полка должна как минимум выдерживать вес ноутбука и других необходимых в работе предметов. К тому же многим людям за работой удобно опираться на стол локтями.
Стол для работы стоя
Длительное сидячее положение неестественно для человека. Из-за многочасового рабочего дня страдает спина и портится осанка. Вирджиния Вулф предпочитала работать стоя, и некоторые современные врачи считают, что это правильная привычка. Есть данные и о том, что высокие столы влияют на продуктивность. В исследовании, проведенном среди сотрудников кол-центра, те, у кого стояли рабочие столы, сделали на 45% больше звонков, чем их коллеги, сидящие в течение всей смены [1]. А еще к такому рабочему месту не нужно покупать кресло — экономия и бюджета, и места в квартире.
Стол 2 в 1
Для тех, кто любит работать и сидя, и стоя, есть комплексное решение — мобильная рабочая станция, которая состоит из двух столов на колесах, дополненных подставкой для кружки. За левым столом можно сидеть, за правым — стоять. Так не придется переносить ноутбук в поисках подходящей высоты поверхностей. Стол легко разбирается, и на выходные можно скрыть его из поля зрения, чтобы с гарантией отдохнуть от работы.
Стол с полками
Все перечисленные столы хороши в своем минимализме и компактности. Но если работа предполагает не только монитор, блокнот и чашку кофе, придется побеспокоиться о месте для хранения документов. Подойдут небольшие стеллажи и тумбы или, как на фото ниже, полки. Столешница повернута перпендикулярно к стене, где хранятся все необходимые для учебы или работы предметы. Еще один вариант: подвесные полки-ящики на стену, в которые можно ставить ноутбук.
Регулируемый стол
Еще одна модель, подходящая любителям менять позы во время работы. Стол на ножке регулируется по высоте, позволяя выбрать оптимальную — от сидения на низком кресле до стоячего положения. Самое интересное: мебель «вырастает» за счет электронного управления, ее не придется самостоятельно раскручивать. Самый бюджетный аналог такого стола — обычная гладильная доска с возможностью выбора высоты поверхности.
Стол на ножках
Даже высокий стол с металлическими ножками менее громоздок, чем небольшая, но массивная мебель. За счет этого дизайнерского решения в помещении визуально остается много «воздуха», при этом сохраняется весь функционал — и рабочая поверхность, и полка для мелочей. Мебель не съедает квадратные метры, как столы со сплошными боковыми стенками до пола.
Стол для ходьбы
Выражение «работать на ходу» приобрело новый смысл: дизайнеры предлагают совместить рабочее место и беговую дорожку. Эта идея возникла на фоне гиподинамии при сидячем образе жизни большинства современных городских жителей. Писать текст или рисовать, передвигаясь по движущейся ленте, вряд ли получится, а вот поучаствовать в видеоконференции и ответить на звонки — вполне. Такую спортивно-рабочую станцию можно организовать самостоятельно, если в доме есть беговая дорожка и планшет.
Стол для работы лежа
Как быть, если активности в жизни хватает, сидеть надоело, а стоять скучно? Можно работать лежа! Ноутбук при этом лучше ставить не на колени, а на стол-подставку. Такое рабочее место незаменимо при плохом самочувствии, слабости, да и просто в случае, когда человек решил провести день в кровати, не отменяя рабочие вопросы. У стола предусмотрены две регулируемые ножки, которые позволяют варьировать высоту и наклон поверхности. Сейчас на выбор предлагается множество вариантов подставок-столов для ноутбука — от самых простых столиков до трансформеров.
Стол в шкафу
Эту необычную идею для рабочего места можно воплотить самостоятельно или заказать готовое решение в мебельных компаниях. Глубины большинства обычных и встроенных шкафов достаточно для внутреннего стола и нескольких полок для книг, документов и канцелярии. Дверцы шкафа можно снять или оставить, чтобы закрывать импровизированный кабинет, когда в нем нет необходимости.
Стол-трансформер
Производители мебели предлагают много моделей столов, которые можно расширять, складывать и сдвигать. В некоторых столах можно выбрать комплектацию по своему усмотрению еще на стадии покупки. Например, рабочая станция Stayhome Desk была создана как решение для удаленной работы во время пандемии. Узкую столешницу стандартной высоты можно дополнить высокой поверхностью для работы стоя, а также подлокотниками и полками по обеим сторонам конструкции.
Что важно учесть при выборе
За рабочим столом человек проводит по несколько часов в сутки. Поэтому такая мебель должна не только быть эстетичной и практичной, но и отвечать требованиям безопасности и рекомендациям по здоровью. Обязательно нужно учитывать индивидуальные особенности владельца стола: возраст, хронические заболевания и рост.
Можно ориентироваться на средние значения:
- при росте 110–115 см оптимальная высота от пола до столешницы должна быть 45 –47 см;
- рост 115 –-130 см — высота стола 51–53 см;
- рост 130 –145 см — высота стола 57–59 см;
- рост 145 –160 см — высота стола 62–64 см;
- рост 160 –174 см — высота стола 60–71 см;
- рост 175 –185 см — высота стола от 75–77 см;
- рост выше 186 см — столешница не менее 78 см от пола.
Стоит помнить, что экран монитора должен находиться от глаз пользователя на расстоянии не более 0,6 –0,7 м, но и не ближе полуметра. Важна и высота кресла, поэтому лучше подбирать его после покупки стола. Что касается мебели для работы стоя, здесь важно заранее оптимальную для себя высоту, потому что многое зависит от осанки.
Источник
Рекомендации по размещению полок над столом в интерьере разных комнат
Размеры
Обстановку любого помещения, будь то жилая квартира или офис, трудно представить без полок. Помимо своего прямого назначения, эти конструкции служат прекрасным дополнением к интерьеру. Металлические, стеклянные или деревянные полки над столом не только многократно расширяют функциональность этой зоны, но и добавляют ей уюта. Их можно приобрести в специализированном магазине или изготовить самостоятельно — в любом случае получается простой, но в то же время практичный предмет интерьера, который по достоинству оценят все члены семьи.
Классификация изделий
Классификация полок основывается на четырех главных принципах, отражающих основные конструктивные, а также потребительские свойства этих изделий.
По месту размещения
Именно место, где предполагается навесить полочки, определяет их конструкцию, а также тип. В зависимости от функционального назначения помещения или отдельной зоны в нем, изделия размещаются:
- Выше письменного стола. Такая модель может использоваться для хранения канцелярских принадлежностей, книг или для размещения предметов декора. Главная задача — создать максимальный комфорт, не выделяясь из интерьера, не отвлекая человека от творческого процесса.
- Над рабочим столом. Функциональность — вот главная задача для такой модели. Независимо от того, чей это рабочий стол, на поверхности размещаются различные инструменты, которые должны быть в любой момент под рукой.
- Над компьютерным столом. Еще совсем недавно здесь можно было увидеть большое количество лазерных дисков. Сейчас на смену им пришли более компактные носители информации и облачные технологии, однако различные гаджеты и литература все так же требуют места для хранения, и как раз на полке над компьютерным столом их удобно размещать.
- Над обеденным столом. Часто полки в этой зоне можно увидеть в интерьерах в стиле прованс. На них размещают бутылки с вином или оливковым маслом, банки с пряностями, различную посуду, что создает неповторимую атмосферу домашнего уюта.
Кроме того, полки можно удачно разместить над столом, расположенным в той или иной комнате:
- В детской. Пожалуй, ни для одного помещения в доме или квартире навесные полки не актуальны так, как для детской. Изобилие игрушек, развивающих конструкций и книг требует много места для хранения, при этом они в любую минуту должны быть доступны для своего хозяина.
- На кухне. Полки в этом помещении служат для хранения утвари, используемой непосредственно в процессе приготовления пищи, а также для размещения на них декоративных предметов. Это особенно актуально для кухонь, используемых также в качестве столовой.
- В гостиной. Традиционными предметами для гостиной можно назвать аудио и видеотехнику, фоторамки, антиквариат и книги. Все это, будучи грамотно размещенным на полках, способно самым выгодным образом подчеркнуть вкус хозяина квартиры.
- В спальне. В этой комнате они могут использоваться как для размещения предметов декора, так и для хранения различных мелких вещей, располагаются обычно над столиком для макияжа.
В жилой квартире или офисе любое свободное место над столом можно дополнить полками, которые будут уместны и органичны в самых неординарных дизайнерских решениях.
По типу конструкции
Конструкция изделий во многом зависит от формы, поскольку не все варианты дизайна согласуются с конструктивными возможностями. Например, изогнутые, круглые или полукруглые модели зачастую не имеют боковых стенок. Классические прямоугольные, ромбовидные, треугольные — напротив, просты, предусматривают множество вариантов конструкции. Основные из них:
- Консоли. Изделия с минималистичным дизайном, при этом очень удобные, а также функциональные. Консольные элементы часто выполнены из металла, предусматривают съемную конструкцию, что удобно, если требуется изменить геометрию стеллажа.
- Многоярусные. Максимально практичны, поскольку позволяют рационально использовать пространство одного условного квадрата площади помещения.
- С боковыми стенами. Выполнены в форме ниши и удобны для хранения книг, которые не падают благодаря наличию боковин. Подобные модели могут комплектоваться как двумя, так и одной боковой стенкой.
- С задней стенкой. Такая конструкция не сильно влияет на функциональность, однако заметно изменяет общий вид стены, на которой она расположена.
- Универсальные варианты. Такие полки просты, но функциональны. Как правило, у них правильные геометрические формы, надежные крепления с запасом прочности, они могут использоваться для любых целей.
Какова бы ни была конструкция полок, она всегда должна соответствовать их функциональному назначению.
По назначению
Главное назначение изделий — расстановка и хранение мелких и средних предметов. Однако в зависимости от того, как они используются, и кто их владелец, определяется и предпочтительная конструкция. Например, полки в детскую должны быть безопасными, а значит, предусматривать надежные крепления, исключающие возможность падения, закругленные углы, изготавливаться из экологически чистых материалов. Для мальчиков предпочтительнее устанавливать вместительные конструкции, куда можно поставить большую игрушку или модель самолета. Для девочек же интереснее варианты со множеством мелких отсеков, в которые можно расставить свои сокровища и кукол.
Полка для школьника или студента может иметь правильную форму и изготавливаться в спокойной цветовой гамме, которая не будет отвлекать от процесса учебы. Для молодой семьи из двух человек, пока не имеющей детей, актуальными будут универсальные конструкции, скомбинированные по назначению — так называемые системы хранения. Такой стеллаж может иметь несколько ярусов, при этом сочетать открытые и закрытые отсеки, в которых можно разместить бытовые предметы, а также выставить предметы декора помещения.
Еще один вариант — полки, выполняющие декоративную функцию. Такие предметы интерьера могут иметь различную форму и выполняться из металла, стекла, дерева.
Не менее интересно смотрятся конструкции для цветочных горшков. Такие изделия просты и неприметны, однако размещенные на них цветы или предметы декора кардинально меняют облик помещения. Полки в таких случаях могут иметь несколько уровней.
В зависимости от способа установки
Полки на стену — это не только простой, но и весьма универсальный предмет интерьера. В зависимости от способа установки они делятся на:
- Настенные. Это наиболее привычный способ размещения полок, который дает возможность эффективно использовать площадь стены. Минусов в таком размещении нет, за исключением разве что обыденности.
- Подвесные. В противоположность первым такие модели пока не так часто встречаются в классических интерьерах. Они могут крепиться к потолку или стене на подвесной конструкции и органично дополняют интерьеры в стилях лофт, модерн или хай-тек. Недостатков у такого способа установки нет, однако его можно использовать далеко не во всех помещениях.
- Угловые. Такие полки позволяют оптимально задействовать внутреннее угловое пространство помещения между двумя смежными стенами, часто неиспользуемое. Элементы, выполненные из гипсокартона в виде ниш с подсветкой, визуально добавляют помещению пространства. Для наружного угла подойдут простые прямоугольные изделия. Такое решение особенно актуально при наличии в помещении колонн, оформление которых сделает интерьер более стильным и неординарным. Из минусов изделий следует выделить сложность изготовления.
- Столы с надстройками. Такая конструкция имеет как плюсы, заключающиеся в удобстве перемещения мебели вместе с полками, так и минусы, которые состоят в отсутствии возможности изменения конфигурации изделий по высоте или ширине относительно положения самого стола.
Интересны также варианты комбинированного использования полок, например, подвесных и настенных, как один из способов создания нестандартных решений в интерьере.
Материалы изготовления
Современные производители используют множество материалов для изготовления полок. Это могут быть ДСП, МДФ, акрил. Однако и традиционные виды сырья не потеряли своей актуальности:
- Дерево. Пожалуй, самый популярный материал. Полки из массива отлично смотрятся в любом интерьере, особенно часто используются в скандинавском стиле или в помещениях, выдержанных в стилистике лофта. К тому же дерево отличается высокими экологическими характеристиками, чего не скажешь об искусственных материалах, изготовленных с использованием клея. Без минусов тоже не обошлось — стоимость полок достаточно высокая, поскольку качественное сырье — это всегда престижно, экологично и дорого.
- Стекло. Конструкции из этого материала позволяют создавать множество дизайнерских решений на основе сочетания свойств прозрачной поверхности и подсветки. Стекло не подвержено влиянию большинства агрессивных сред, в том числе влаги, легко чистится и отличается повышенной износостойкостью. Минус стеклянных полок в том, что они хрупкие, травмоопасные.
- Металл. Изделия из стали просты и удобны в использовании. Такие полки часто имеют крепления для установки на металлических направляющих, что позволяет при необходимости менять конфигурацию изделия. Недостаток заключается в низких эстетических свойствах, что с лихвой компенсируется их функциональностью.
- Пластик. Современные технологии изготовления строительных материалов позволяют использовать пластиковые панели для изготовления полок с практически неограниченным выбором текстур и цветов. Пластиковые или виниловые изделия экологичны, часто используются в интерьерах в стилях хай-тек, модерн, где присутствуют нестандартные формы и изгибы линий. Недостатков у них мало, один из них — под большой нагрузкой изделие может изменить форму или прогнуться.
- ДСП. Пожалуй, этот материал можно отнести к самым бюджетным. Полки из ДСП хорошо справляются со своей функцией, однако они очень хрупкие, особенно в местах крепления, и обладают низкими экологическими характеристиками из-за использования клея при изготовлении материала.
- МДФ. Это сырье наиболее широко используется для изготовления не только полок, но и прочей мебели в России и Европе. По сравнению с ДСП материал более крепок и экологичен. При нанесении покрытия может имитировать множество текстур и иметь различные цвета. При этом МДФ относится к бюджетным материалам и стоит относительно дешево.
Главной характеристикой материала является экологичность, что особенно актуально в семьях с детьми. Поэтому, выбирая полки по соотношению цена–качество, следует делать акцент в пользу второго показателя.
Декоративное оформление
Несмотря на множество вариантов оформления, есть основные правила, которых стоит придерживаться при создании декоративной или рабочей зоны с этими элементами интерьера. Например, полки над столом в детской комнате не должны быть слишком яркой расцветки, содержать принты с героями мультфильмов и текстуры, способные отвлечь внимание ребенка от основного процесса — учебы.
Яркие цвета в любом интерьере являются раздражителем, поэтому их следует использовать только осознанно. Если же определиться с выбором оттенка довольно проблематично, лучше отдать предпочтение пастельным тонам и природным текстурам — камень, дерево.
Для того чтобы выделить полки, можно прибегнуть к небольшой хитрости: использовать материалы ярких тонов для изготовления боковых частей изделия.
При создании рабочей зоны для школьника можно использовать модели с элементами пробкового покрытия, чтобы ученик имел возможность прикрепить листки-памятки. Большой популярностью пользуются варианты со встроенной доской для мела или маркера, которая позволит использовать заметки, сделает интерьер более интересным.
Рекомендации по расположению
Расположение конструкций может быть произвольным, главное — удобным. Однако если речь идет о размещении полок над письменным столом для школьника, следует руководствоваться несколькими простыми правилами:
- Навесная конструкция не должна заслонять свет, особенно если рабочее место находится в слабоосвещенной зоне.
- Столешница мебели и полки должны располагаться таким образом, чтобы ребенок, сидя за столом, находился лицом или боком к дверному проему. Доказано, что человек, сидящий спиной к двери, в процессе работы испытывает дискомфорт.
- Конструкции должны находиться на достаточной высоте от головы сидящего, чтобы не уменьшать размер рабочего пространства. Отвечая на вопрос о том, на какой высоте вешать полку, стоит отметить, что нижняя ее панель должна располагаться на расстоянии вытянутой руки, чтобы ребенок имел возможность взять нужный предмет не вставая.
Перед тем как повесить полку, следует продумать еще один момент. Верхнюю часть конструкции желательно располагать на небольшой высоте, у сидящего за столом не должно возникать необходимости использовать стул и другие предметы, чтобы дотянуться до самых дальних отсеков, поскольку это может быть травмоопасным.
В случаях, когда настенные элементы мебели выполняют исключительно декоративную функцию, высота их расположения не принципиальна.
Еще один критерий при выборе места расположения полки над столом — объем свободного пространства в помещении. Например, для малогабаритных комнат отлично подходят многоярусные или угловые модели.
Навесная конструкция не должна заслонять свет
Человек должен сидеть лицом или боком к дверному проему
Конструкции должны находиться на достаточной высоте от головы сидящего
Как сделать самостоятельно
На современном мебельном рынке представлено огромное количество полок различных моделей и ценовых категорий. Однако эта конструкция настолько проста и многообразна, что ее с легкостью можно изготовить самостоятельно. Для работы понадобятся:
- дрель;
- ножовка или лобзик;
- рулетка;
- уровень;
- несколько саморезов и дюбелей;
- крепления для полки;
- декоративные предметы, которые можно купить в специализированных торговых сетях.
Основным элементом при самостоятельном изготовлении служит деревянная доска, панель ДСП или МДФ. Если у мастера раньше не было опыта создания полки своими руками, можно начать с изделия самой простой формы — прямоугольной, из наиболее доступного материала — строганной деревянной доски.
Основные этапы изготовления будут такими:
- Подготовка чертежа. Нет необходимости выполнять детальную прорисовку каждого отдельного элемента. Достаточно определить размеры будущего изделия с учетом места, где оно будет установлено. Если это стена, с помощью рулетки определяют требуемые длину и ширину полки, а также места установки дюбелей под крепления. Затем на листе бумаги чертят простую схему, например, прямоугольник, и отмечают длину и ширину изделия в сантиметрах и миллиметрах. На чертеже обозначают места установки креплений или навесов.
- Изготовление деталей полки. Опираясь на размеры чертежа, отрезают четыре доски, получатся верхняя и нижняя панель и две боковые стенки одинаковой длины. Края досок следует обработать наждачной бумагой для устранения шероховатостей. Для улучшения внешнего вида материал можно покрыть морилкой, которая улучшит эстетические свойства поверхности и подчеркнет структуру дерева.
- Сборка. Нижнюю панель располагают на ровной поверхности, боковые стенки поочередно прикладывают с торцов и отмечают места, где будут вкручены саморезы. Боковушки следует устанавливать таким образом, чтобы их торцы были открыты, а края нижней и верхней панели упирались в боковые стенки и не были видны. Приложив боковые стенки, тонким сверлом, соответствующим по диаметру саморезам, просверливают сквозные отверстия с углублением в горизонтальную нижнюю панель. Это нужно, чтобы при вкручивании крепежных элементов исключить растрескивание доски. Закрепляют боковые стенки саморезами. То же самое проделывают с верхней панелью. Как результат — получится полка правильной прямоугольной формы.
- Декорирование. Для придания полке привлекательного вида и влагоустойчивости ее можно покрыть лаком по дереву или использовать так называемый «Яхтный лак», он стоит несколько дороже обычного, но при этом весьма устойчив к воздействию влаги и создает качественное глянцевое покрытие. После того как обработка высохнет, нужно установить крепления, с помощью которых полка будет навешена на стену.
- Установка креплений и навешивание. Перед тем как повесить полку, крепления устанавливают на верхней части боковых стенок на равном расстоянии (порядка 3–5 сантиметров) от верхней поверхности. Не следует монтировать крепления на верхнюю панель, поскольку это снизит устойчивость изделия к нагрузкам. Заготовку прикладывают к стене в месте ее установки, с помощью уровня придают ей строго горизонтальное положение и карандашом отмечают точки установки дюбелей, на которые будет навешиваться изделие. Если стена деревянная, дюбеля не потребуются, достаточно вкрутить саморезы. Затем с помощью перфоратора или ударной дрели просверливают отверстия в стене и устанавливают дюбеля с саморезами или шурупами. Навешивают готовое изделие на стену.
Изготовление простой полки своими руками — задача достаточно элементарная. Но и модели более замысловатых конструкций с использованием стекла или металла не так сложны, как это может показаться на первый взгляд. Главное — желание создать своими руками действительно стильный и функциональный предмет интерьера.
Источник
Рабочее место школьника: выбираем стул и стол
Даже у самого умного и организованного ребёнка может снизиться успеваемость, если он делает уроки за неудобным столом и сидит на неудобном стуле. И, конечно, рабочее место школьника — это не только хорошие оценки, но и здоровье. У школьника, принимающего неестественные позы из-за неудобного стула или стола, портится осанка — основа здоровья ребёнка. Неправильная осанка часто становится причиной искривления позвоночника, остеохондроза, и даже провоцирует появление межпозвоночных грыж.
Здоровье и безопасность ребёнка зависят не только от правильного выбора стола и стула. Школьника поджидает множество событий и ситуаций: адаптация в школе, взаимодействие со сверстниками, первые самостоятельные передвижения. Чтобы всегда знать, что с вашим ребёнком всё в порядке, отслеживать его местоположение и слушать звук вокруг, установите приложение «Где мои дети» из AppStore или GooglePlay.
По наблюдениям педиатров, именно у первоклассников резко портится осанка, и чем старше становится ребёнок — тем сложнее исправить ситуацию. И если мебель в школе выбирать не приходится, то правильный выбор стола и стула для домашних занятий наверняка избавит школьника от проблем со здоровьем в будущем.
Содержание:
Стул для школьника
Сидеть школьникам приходится подолгу — дольше, чем большинству взрослых людей. Поэтому стул должен быть удобным именно для вашего ребёнка: так спина школьника всегда будет находиться в правильном положении.
Стул или кресло
Родителям — и самим детям тоже — кресло для рабочего места школьника кажется более привлекательным вариантом, чем обычный стул. Но, пожалуй, единственное преимущество кресел перед стульями — более эстетичный внешний вид.
По остальным параметрам: удобство конструкции, помощь в формировании правильной осанки, низкая цена — стулья выигрывают.
Как правильно подобрать стул: основные критерии
Хороший стул для школьника должен отвечать определённым критериям:
- Стул должен быть со спинкой, в идеале — ортопедической. Чтобы выбрать подходящий вашему ребёнку стул — попробуйте его «примерить»: в положении сидя бёдра и спина ребёнка должны образовать прямой угол.
- Желательно, чтобы сиденье было регулируемым по глубине. Иногда детям приходится выполнять домашнее задание 2-3 часа и дольше, а с возможностью отрегулировать спинку в положение «ближе-дальше» ребёнок будет меньше уставать.
- Если собираетесь использовать стул долго — стоит выбрать модель, высота которой корректируется. Как вариант: можно купить обычный стул, и к нему подставку для ног. В любом случае, ноги школьника во время выполнения домашнего задания должны стоять на полу, а не висеть в воздухе. Но, если школьник — не образец усидчивости, подставка рискует стать помехой, отвлекающей внимание: подвижный ребёнок будет постоянно её пинать и переворачивать.
- Детям нравятся стулья и кресла с вращающимися колесиками. Но лучше выбрать модель, не вращающуюся вокруг собственной оси — возможные поездки по детской комнате сильно отвлекают. Можно найти компромисс, если ребёнок непременно хочет стул с колесиками – рассмотрите модель с механической или автоматической блокировкой колёс. Механическую блокировку регулируют взрослые, автоматическая сработает сама, если на стул сядет человек весом более 30 килограммов.
Относительно подлокотников — нужны они для стула школьника или нет — мнения экспертов расходятся. Некоторые педиатры считают, что правильно расположенный подлокотник, не нарушающий линию плеча, помогает ребёнку держать спину ровно. Но есть и другое мнение, особенно справедливое для учащихся начальных классов: слишком высокие подлокотники поднимают плечи школьника в неестественное положение, нарушая осанку.
Если вы выбрали стул с подлокотниками — лучше приобрести модель, у которой подлокотники регулируются под рост ребёнка. Высота подлокотников должна быть такой, чтобы руки школьника находились на столешнице.
Виды стульев для рабочего места школьника: достоинства, недостатки, средние цены
В таблице ниже — лучшие и самые популярные виды стульев для школьников: их плюсы, минусы и средние цены.
Подробнее о каждом виде стульев для школьников:
Классические
Те самые стулья, которые стоят в большинстве российских школ. Каркас моделей обычно металлический, реже — пластиковый. Классические стулья прочные, но недолговечные: их размер невозможно отрегулировать по мере роста ребёнка, и школьник вырастет из такого стульчика за 1-2 года. Имеет смысл выбрать классическую модель, если в семье больше одного ребёнка — простой, но крепкий стул прослужит несколько лет всем детям по очереди.
Компьютерные (с колёсиками)
Выдерживают вес до 60-70 килограммов. Регулируется у стульев с колесиками всё, что необходимо: высота и глубина сидения, угол наклона спинки. Колёсики у моделей обычно фиксируются, кататься стул может только вперёд и назад. Специально для учеников младших классов выпускают модели без подлокотников.
Стулья-трансформеры
«Растут» вместе с ребёнком: такой стул может прослужить начиная с первого и до выпускного класса. Сидения стульев-трансформеров крепятся на стальной каркас, поэтому модели долговечны не только благодаря способности «расти», но и благодаря своей прочности.
Ортопедические стулья
Лучший вариант для профилактики и исправления уже существующих проблем с позвоночником. Ортопедические модели стоят немало, но и оправдывают свою цену полностью: поддерживают позвоночник в правильном положении, расслабляют спину, равномерно распределяют нагрузку по всему телу.
Ортопедический стул можно подобрать с учётом особенностей конкретного ребёнка: есть модели с упором для коленей — для детей с привычкой сползать на край сидения; модели со съёмной подножкой; модели в форме кресла-качалки, развивающие умение сохранять баланс.
Письменный стол для школьника
Стол — пожалуй, главная составляющая рабочего пространства школьника. В магазинах письменные столы продаются разнообразные: большие и маленькие, дорогие и бюджетные, с дополнительными отсеками и полками, и без них. Остаётся только выбрать тот самый стол, который подойдет вашему ребёнку.
Стол или парта
У парты перед столом есть одно весомое преимущество: столешницу парты можно расположить под наклоном — такое положение полезно для осанки. Но есть и минусы: использовать парту можно только для выполнения уроков (поставить компьютер, делать сложные поделки, заниматься профессиональным рисованием на парте не получится из-за недостатка места), и не каждому ребёнку понравится парта дома как постоянное напоминание о школе.
Неплохой вариант — использовать парту, пока ребёнок ходит в начальную школу. А когда школьник перейдёт в пятый класс, парту можно заменить «взрослым» письменным столом.
Как правильно выбрать письменный стол для школьника: основные критерии
Главные критерии подходящего стола для школьника:
- В идеале ширина столешницы должна быть не меньше одного метра, но если комната маленькая, можно обойтись более компактной мебелью. Минимальный размер столешницы, достаточный для того, чтобы учебники, рабочие тетради, канцелярские товары и остальные ученические принадлежности поместились во время выполнения задания по одному предмету — 60*60 сантиметров.
- Высота стола должна соответствовать росту ребёнка — слишком высокая или слишком низкая столешница наверняка испортит осанку школьника. Простой способ проверить, подходит ли стол по высоте — «примерить» его: попросите ребёнка поставить локти на стол и вытянуть руки вверх, кончики пальцев из этого положения должны свободно доставать до висков.
- Экологичность — сейчас письменные столы делают из разнообразных материалов, безвредных для здоровья человека. Раньше к экологичным материалам относили только дерево, но благодаря современным технологиям мебель из ДСП (древесно-стружечной плиты), из МДФ (мелкодисперсной древесной фракции), и даже из пластика не уступает дереву по безопасности для здоровья, а стоит дешевле.
Наличие в столе дополнительных ящиков и отсеков — опционально. Лучше посоветоваться с ребёнком: возможно, ему будет удобно хранить ученические принадлежности в тумбах стола, а возможно — на отдельных полках (например, на стеллаже).
Здоровье и безопасность ребёнка зависят не только от правильного выбора стола и стула. Школьника поджидает множество событий и ситуаций: адаптация в школе, взаимодействие со сверстниками, первые самостоятельные передвижения. Чтобы всегда знать, что с вашим ребёнком всё в порядке, отслеживать его местоположение и слушать звук вокруг, установите приложение «Где мои дети» из AppStore или GooglePlay.
Виды письменных столов для школьников: достоинства, недостатки, средние цены
В таблице ниже — лучшие и самые популярные виды столов для школьников: их плюсы, минусы и средние цены.
Подробнее о каждом виде письменных столов для школьников:
Классические столы с прямоугольной столешницей
Простые модели, которые есть практически в каждом доме. Покупая домой классический стол, можно сэкономить благодаря невысокой стоимости моделей, но подбирать высоту под рост ребёнка придётся тщательно — обычно классические столы не регулируются. По той же причине — невозможности скорректировать высоту мебели — хватит классической модели только до тех пор, пока ребёнок из неё не вырастет.
Угловые столы
Хороший вариант для маленьких помещений. При необходимости угловой стол легко поделить на разные зоны: например, для двоих детей, или на отдельные зоны для уроков и для отдыха.
Парты
Парты хорошо подходят для учащихся младших классов: помогают формировать хорошую осанку и правильно держать руку при письме. Обычно столы-парты регулируются по высоте.
Столы-трансформеры
Регулируются по высоте, глубине и ширине до нужных размеров начиная с первого класса и до самого окончания школы. Обычно столы-трансформеры рассчитаны на рост от 110 до 200 сантиметров. В некоторых моделях предусмотрена и регулировка наклона столешницы.
Уголок школьника
Удобный вариант для обстановки детской комнаты «с нуля». Все предметы обстановки будут выдержаны в одном стиле, и докупать полочки или тумбочки не придётся. Подобрать уголок можно с нужными дополнительными элементами (например, для установки ноутбука или стационарного компьютера, или с отдельным пространством для рисования), но и цена школьных уголков высока.
Как правильно подобрать высоту и другие размеры стола и стула для школьника: шпаргалка
Педиатры рекомендуют подбирать мебель для школьника, опираясь на следующие параметры:
Рекомендуемая глубина письменного стола независимо от возраста ребёнка — 60 или более сантиметров, ширина — один метр или больше.
Как правильно организовать рабочее пространство школьника
Главное в организации рабочего пространства школьника — определить отдельное место, пусть даже небольшое, для выполнения домашних заданий. Постарайтесь приучить ребёнка делать задания только за письменным столом (а не в гостиной или на кухне) — так школьнику будет и самому проще организоваться и настроиться на уроки.
Важные правила организации рабочего пространства для школьника:
- письменный стол должен стоять в хорошо освещённом месте. Желательно, чтобы свет падал сбоку: слева — для правшей, справа — для левшей;
- оптимальный вариант — установить стол у окна. Обратите внимание: стол лучше поставить на расстоянии около 20 сантиметров от радиатора отопления — так и мебель сохранится лучше, и ребёнок не будет дышать сухим воздухом;
- если стол предназначен сразу для двоих детей — разделите его на отдельные для каждого ребёнка зоны. Такое разделение не даст принадлежностям школьников перемешаться и избавит от лишних поводов для конфликтов;
- ящики и полки должны находиться максимально близко от ребёнка, лучше всего, на расстоянии вытянутой руки. К полкам, расположенным далеко, ребёнку придётся часто вставать и, соответственно, отвлекаться;
- сейчас даже у первоклассников в программе много различных предметов, для удобства можно завести под каждую дисциплину отдельную папку или карман — так нужное будет легче найти. Но способ подойдёт только для организованных детей, у не очень собранного ребёнка учебники и тетради просто перемешаются;
- приучите ребёнка пользоваться подставкой для книг. Когда учебник расположен под небольшим наклоном — текст виден ребёнку полностью, и ему не приходится наклоняться над книгой и слишком напрягать зрение;
- поставьте на рабочий стол настольную лампу. Когда ребёнок будет заниматься в тёмное время суток, ему понадобится два источника света: верхнее освещение в комнате и менее яркая настольная лампа. Установить лампу лучше в дальнем левом углу стола — так, чтобы прямой свет не падал в глаза школьника, а на тетради не появлялась тень.
Подготовка к школе часто волнует родителей больше, чем самих школьников. Чтобы не переживать, что вы о чем-то забыли — начните с главного, школьные мелочи легко докупить и в течение года. А к первому сентября купите только самое необходимое, но именно то, что понравится и вам, и вашему ребёнку!
Источник